抑郁癥應(yīng)該注意些什么??？
我不知道什么原因就得了抑郁這種毛病，直到今天已經(jīng)半年多了，一直在吃藥治療，現(xiàn)在如果有一點(diǎn)事不順心，我的心情就很低落，很壓抑，想去釋放。脾氣也很差，我現(xiàn)在不知道我得了這病平時(shí)應(yīng)該怎么做才好。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉正祥 副主任醫(yī)師
天門(mén)市皂市鎮(zhèn)中醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥主要是一種心境障礙，患者在治療過(guò)程當(dāng)中需要注意的事項(xiàng)有，在抑郁癥比較嚴(yán)重的時(shí)候適當(dāng)?shù)牟捎盟幬锟刂撇∏椋瑫r(shí)結(jié)合中藥比如逍遙丸、得理多、彼邁樂(lè)等配合輔助治療，有條件的應(yīng)該去尋找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)師來(lái)調(diào)解，中度以上的患者藥物是主要治療措施，不要盲目的停藥換藥。
2018-08-13 17:45
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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，患者平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，主要是可以提高機(jī)體抗病能力?？梢猿愿鞣N新鮮蔬菜等柔潤(rùn)食物，少吃辛辣燥熱之品的。
2016-02-29 19:48
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，很多人都會(huì)有壓抑的情況出現(xiàn)，這時(shí)候我們就要注意調(diào)節(jié)了。這里我給大家推薦一種冥想的方法。就是找一個(gè)安靜的環(huán)境，閉上眼，想一些自己很快樂(lè)的記憶，這樣可以緩解壓抑。另外可以吃些令自己開(kāi)心的食物。那些你最?lèi)?ài)吃的就是最能令你開(kāi)心的，犒勞一下自己，身心也在餐桌上得到放松。
2016-02-29 19:46
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，治療抑郁癥有以下幾點(diǎn)，1：在人際交往中，一個(gè)人良好的精神狀態(tài)表現(xiàn)為自信樂(lè)觀、積極向上、情緒高昂，在這種狀態(tài)下會(huì)對(duì)他人充滿(mǎn)善意，對(duì)生活充滿(mǎn)希望。2：抑郁癥癥狀與正常的情緒低落相比，前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限，輕者會(huì)出現(xiàn)早醒、便秘、厭食、消瘦、失眠、性功能減退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情緒：4：豐富自己的生活。
2016-02-29 19:11
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，含維生素C含量豐富的食物如葡萄柚、柑橘、木瓜、香瓜等，是抑郁癥病人的飲食首選。家屬應(yīng)多與病人接觸交談，隨時(shí)掌握其思想動(dòng)態(tài)，經(jīng)常給予幫助和鼓勵(lì)，家屬應(yīng)督促病人維持用藥，尤其是病情好轉(zhuǎn)處于康復(fù)期的病人。
2016-02-29 17:53
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