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小葉增生是女性常見的乳腺疾病，發(fā)病原因多樣，包括內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素和遺傳因素等。一般來說，積極治療不會癌變，但需定期復查。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡，可導致乳腺小葉增生。如長期熬夜、壓力大等都可能影響內分泌。 2.精神因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，易引起神經內分泌紊亂，誘發(fā)小葉增生。 3.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，缺乏運動，內衣過緊等，會影響乳腺血液循環(huán)和淋巴回流。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或長期服用含雌激素的保健品，都可能刺激乳腺增生。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 小葉增生患者不必過于恐慌，應保持良好的心態(tài)，遵醫(yī)囑治療，定期復查。注意調整生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動、放松心情等。可在醫(yī)生指導下服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧?？烧{節(jié)內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內分泌激素失調。中醫(yī)認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失。嚴重者經前經后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射?；颊咄允鋈榉績扔心[塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純乳腺小葉增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬別忍著。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治療則應從調理內分泌著手。中醫(yī)中藥有其獨到之處.

可以治愈。建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用乳癖消片。