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動脈硬化癥患者缺鋅，可通過食物補(bǔ)充。能補(bǔ)鋅的食物有畜肉、家禽、海產(chǎn)品、豆類、乳制品等，水果有蘋果、香蕉、草莓、橙子、火龍果等。預(yù)防缺鋅要注意飲食均衡、避免不良習(xí)慣、定期體檢、積極治療基礎(chǔ)疾病、合理補(bǔ)充鋅劑等。 1. 飲食均衡：保證攝入富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、堅(jiān)果、全谷物等。 2. 避免不良習(xí)慣：減少吸煙、酗酒，避免過度節(jié)食。 3. 定期體檢：及時(shí)了解自身的營養(yǎng)狀況，以便發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整。 4. 積極治療基礎(chǔ)疾病：某些疾病可能影響鋅的吸收，如慢性腹瀉、肝病等，要積極治療。 5. 合理補(bǔ)充鋅劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)服用葡萄糖酸鋅等鋅劑補(bǔ)充。 總之，預(yù)防缺鋅需要從多方面入手，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如果懷疑缺鋅，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

你好，關(guān)于你說的如果是動脈硬化，是是可做，注意飲食，低膽固醇低飽和脂肪飲食低鹽飲食，可以做口服，魚油，或者是螺旋藻做對癥治療！關(guān)于你說的補(bǔ)鋅，一般是可以做多吃些新鮮蔬菜和水果做對癥調(diào)理既可以的！也可以做口服，葡萄糖酸鋅片做對癥治療！愿我的回答能給你帶來幫助！

蘋果含鋅量高，平時(shí)飲食補(bǔ)鋅，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，絕對安全，對人體無任何副作用，可飯前服用。