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失眠、抖動(dòng)、嘴抽動(dòng)、走路不穩(wěn)可能由多種原因引起，包括神經(jīng)系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神心理因素、藥物副作用、內(nèi)分泌疾病等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕?、特發(fā)性震顫、腦血管疾病等。帕金森病是由于中腦黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性死亡導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀。特發(fā)性震顫多為姿勢(shì)性或動(dòng)作性震顫。腦血管疾病如腦梗死、腦出血，會(huì)損傷腦組織，影響神經(jīng)功能。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致肌肉抽搐、失眠等。
3.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、壓力過大等，可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。
4.藥物副作用：某些抗精神病藥物、抗抑郁藥物等可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)。
5.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)可引起神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)手抖、失眠等。
出現(xiàn)失眠、抖動(dòng)、嘴抽動(dòng)、走路不穩(wěn)的癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如頭顱 CT、核磁共振、血液檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松.避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松一點(diǎn).

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，你可以看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

您好，失眠常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對(duì)足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法，同時(shí)避免激烈活動(dòng)或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。