股骨干骨折髓內(nèi)釘術(shù)后膝關(guān)節(jié)鍛煉不佳怎么辦
股骨干骨折髓內(nèi)釘內(nèi)固定術(shù)后四個多月，膝關(guān)節(jié)功能鍛煉不理想，每天堅持練但只能到一百度左右，而且每天早上起來都會僵硬，比較難練，股四頭肌有骨化性肌炎，應(yīng)該怎么鍛煉比較好呢？:
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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股骨干骨折髓內(nèi)釘內(nèi)固定術(shù)后膝關(guān)節(jié)功能鍛煉不理想，且股四頭肌有骨化性肌炎，可通過多種方式改善，如物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整鍛煉時間和注意日常護(hù)理等。 1.物理治療：采用熱敷、按摩、超聲波等物理療法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和僵硬。 2.藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，緩解肌肉痙攣。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，逐漸增加活動范圍。 4.調(diào)整鍛煉時間：避免晨起立即鍛煉，可在活動一段時間后進(jìn)行，減輕僵硬感。 5.日常護(hù)理：注意保暖，避免受寒；保證充足休息，避免過度勞累。 總之，股骨干骨折術(shù)后膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)需要綜合治療和耐心堅持。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，遵循康復(fù)指導(dǎo)，逐步改善膝關(guān)節(jié)功能。
2025-02-08 00:27
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，像是你這種情況你這個就是注意膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉像是你這種情況你這個經(jīng)常制動容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的粘連的
2016-03-01 13:01
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什么是股骨干骨折? 股骨是人體中最長的管狀骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干為三組肌肉所包圍，其中伸肌群最大，由股神經(jīng)支配;屈肌群次之，由坐骨神經(jīng)支配;內(nèi)收肌群最小，由閉孔神經(jīng)支配。由于大腿的肌肉發(fā)達(dá)，骨折后多有錯位及重疊。骨折由強大的直接或間接暴力導(dǎo)致。由于股骨部肌肉發(fā)達(dá)，血供豐富，對骨折后的愈合有利，但同時骨折也常伴隨嚴(yán)重的軟組織損傷及出血。又由于股部肌肉對骨折端的牽引力大，因此對骨折移位的復(fù)位及維持影響較大。股骨干周圍的外展肌群，與其他肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附著在大 查看全文»
