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肩胛骨左下方疼痛，彎腰和深呼吸時加重，可能是肌肉勞損、胸膜炎、肋間神經(jīng)炎、肺部疾病、心臟疾病等原因所致。 1.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致肩胛部肌肉緊張和勞損。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引起疼痛，呼吸和活動時疼痛可能加重。需抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3.肋間神經(jīng)炎：病毒感染、創(chuàng)傷等可引發(fā)肋間神經(jīng)炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.肺部疾?。喝绶窝?、肺結(jié)核等，炎癥刺激或病灶累及胸膜時會產(chǎn)生疼痛。要針對病因治療，如肺炎用抗生素，肺結(jié)核用抗結(jié)核藥。 5.心臟疾病：部分心絞痛、心肌梗死患者疼痛可放射至肩胛部。需緊急就醫(yī)，使用硝酸甘油等藥物。 肩胛骨左下方疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取有效的治療措施。

您好，這個情況多久了？有沒有發(fā)生外傷，扭傷，或受理受潮等等病史？建議詳細描述對于這個癥狀來說，病因很多，包括肩胛部的急性筋膜炎，胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等等都可以引起，建議盡快去醫(yī)院骨科看看，需要醫(yī)生檢查確診，針對性治療。比如貼膏藥，按摩，拔罐，理療等等

從描述的疼痛部位看主要考慮軟組織損傷。和勞累、著涼有關(guān)系就要注意休息，注意保暖，避免緊張勞累著涼。飲食清淡有營養(yǎng)。可以溫?zé)崴夥?，外貼傷濕止痛膏，同時口服布洛芬片、維生素C、紅藥片治療即可