腰椎小關(guān)節(jié)紊亂是怎么引起的及如何治療？
腰椎小關(guān)節(jié)紊亂？醫(yī)生，我之前腰疼去醫(yī)院進行核磁共振腰部，沒有檢查出什么，近期一直疼痛去醫(yī)院推拿科說是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，這種病是由于什么引起的，應該怎么治療，腰一直在疼！。
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腰椎小關(guān)節(jié)紊亂通常由多種原因引起，包括腰部姿勢不良、外傷、慢性勞損、腰椎退變以及炎癥等。治療方法主要有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和康復訓練等。 1.腰部姿勢不良：長時間彎腰或坐姿不正確，導致腰椎小關(guān)節(jié)受力不均，引發(fā)紊亂。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：如突然的扭轉(zhuǎn)、撞擊等，使小關(guān)節(jié)受損。受傷后要及時休息，避免進一步損傷。 3.慢性勞損：長期重體力勞動或過度運動，使小關(guān)節(jié)長期承受過大壓力。需合理安排勞動和運動強度，注意休息。 4.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，小關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降?？赏ㄟ^補充鈣質(zhì)和維生素 D 等延緩退變。 5.炎癥：如關(guān)節(jié)炎等，影響小關(guān)節(jié)功能。需要針對炎癥進行治療，如使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 總之，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂需要綜合治療，并注意日常的腰部保養(yǎng)，預防病情反復。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2025-02-06 22:31
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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小關(guān)節(jié)紊亂是當腰部突然閃扭、彎腰前屈和旋轉(zhuǎn)運動時，小關(guān)節(jié)間隙張開，關(guān)節(jié)內(nèi)負壓增大，滑膜即可進入關(guān)節(jié)間隙中。如果伸屈時關(guān)節(jié)滑膜被夾于關(guān)節(jié)間隙，就會造成小關(guān)節(jié)的滑膜嵌頓或小關(guān)節(jié)半脫位。到推拿科有經(jīng)驗的醫(yī)生通過側(cè)臥位扳腰法或坐位腰部搬推法，亦可解除嵌頓和絞鎖。
2016-03-02 00:10
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什么是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂? 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂又稱腰椎骨錯縫，是臨床常見病，多發(fā)病。也是引起腰痛的常見原因。多由于腰部的不協(xié)調(diào)動作而引起腰椎后小關(guān)節(jié)解剖位置的細微改變。在急性期主要的治療是臥床休息同時可口服止痛解痙劑如安定可緩解和消除腰肌痙攣。腰椎后關(guān)節(jié)錯縫的手法治療，效果確切。 查看全文»
