長期手淫后身體虛弱該如何調理？
本人有5年的手淫史，最近總是感覺身子比較虛，而且精神緊張，口渴喜飲，腰膝酸軟，足跟疼痛，溲黃便干，脈細帶數，舌紅苔少，或有剝苔龜裂等癥。不思飲食，精力疲乏，心悸少寐最主要的抵抗力低下，有人說吃六味地黃丸、知柏地黃丸、參麥六味丸，麻煩給我說一是什么原因，吃這些藥管用么？
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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長期手淫導致身體出現一系列不適癥狀，如身子虛、精神緊張、口渴喜飲、腰膝酸軟等，可能是腎陰虛、神經衰弱等原因引起。調理方法包括改善生活習慣、飲食調理、藥物治療、心理調節(jié)、適度運動等。 1.腎陰虛：長期手淫可能損耗腎陰，導致腎陰虛。表現為腰膝酸軟、足跟疼痛、溲黃便干等。治療上可選用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋陰補腎的藥物。 2.神經衰弱：精神緊張、心悸少寐等可能是神經衰弱的表現。要注意休息，避免過度勞累和精神壓力，必要時可在醫(yī)生指導下服用谷維素等調節(jié)神經的藥物。 3.飲食失調：不思飲食會影響營養(yǎng)攝入，導致身體虛弱。應保持飲食均衡，多吃蔬菜水果和富含蛋白質的食物。 4.缺乏運動：長期不運動，身體機能下降。適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于增強體質。 5.心理因素：對手淫的錯誤認知可能產生心理負擔。要樹立正確的觀念，保持積極心態(tài)。 出現這些癥狀需要綜合調理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-07 12:34
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好,根據你描述的情況考慮這個可能是生殖器的感染引起的,建議去檢查下,明確下問題
2016-03-02 10:46
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好!這種情況屬于分泌的前列腺液,為正常表現,建議觀察即可
2016-03-02 07:30
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的這種情況很可能是霉菌感染，建議你用潔爾陰洗液清洗外陰，應該是可以緩解這種情況的1
2016-03-02 03:12
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!上述初步考慮前列腺液,但不排除其他,建議注意局部衛(wèi)生情況,及時到醫(yī)院查一下,針對性治療,祝健康!13
2016-03-01 20:10
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