8歲孩子體弱易病且晚上腳抽筋怎么回事
我兒子8歲了，身高1.22米，體重只有39斤，體質不是很好，很容易生病，關鍵是白天要是累了晚上睡覺腳要抽筋，不知道怎么回事，看了醫(yī)生說是生長痛，可我不太相信，不知道吃什么會好
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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8 歲孩子體質不好、易生病且晚上腳抽筋，可能是生長發(fā)育快營養(yǎng)不足、缺乏鍛煉、睡眠姿勢不當、疾病影響、鈣吸收不良等原因造成的。 1. 營養(yǎng)不足：孩子生長發(fā)育迅速，若營養(yǎng)攝入不均衡，尤其是鈣、維生素 D 等缺乏，易導致抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 2. 缺乏鍛煉：孩子運動量少，體質會較弱，肌肉力量不足，易出現(xiàn)抽筋。應適當增加戶外活動，如慢跑、跳繩等。 3. 睡眠姿勢不當：睡眠時腿部受壓或姿勢不良，可能影響腿部血液循環(huán)，引起抽筋。要教導孩子保持良好的睡眠姿勢。 4. 疾病影響：某些疾病，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內分泌疾病等，也可能導致抽筋。若懷疑有疾病，需進一步檢查，如腦電圖、甲狀腺功能等。 5. 鈣吸收不良：維生素 D 能促進鈣的吸收，若體內維生素 D 缺乏，即便補充了鈣，也可能無法有效吸收利用?？蛇m當曬太陽，必要時補充維生素 D 制劑，如維生素 D3 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長不必過于緊張。但要密切觀察，注意孩子的飲食、運動和睡眠，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-07 19:23
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。
2016-03-02 05:44
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，這個考慮是缺鈣引起的。要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。
2016-03-01 22:41
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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與缺鈣有關，由于鈣的吸收或攝入不足而導致抽筋需要補鈣，最好睡前服，補鈣的同時最好補充維生素D，以促進鈣的吸收，睡眠前避免喝咖啡、茶和可樂等具有興奮中樞神經(jīng)作用的飲料
2016-03-01 16:22
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。
2016-03-01 15:38
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