工作壓力會(huì)否影響健康，如何應(yīng)對(duì)
你好,以上你們的回復(fù)我先生都有做到,早上六點(diǎn)起來去跑步打球,更沒有喝酒抽煙。會(huì)不會(huì)跟他工作壓力有關(guān)
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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工作壓力可能對(duì)健康產(chǎn)生多方面影響，如導(dǎo)致心理問題、影響睡眠、引發(fā)消化系統(tǒng)紊亂、降低免疫力、誘發(fā)心血管疾病等。 1. 心理問題：長期工作壓力可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理障礙。焦慮時(shí)會(huì)出現(xiàn)緊張、不安、難以集中注意力等；抑郁則表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣。 2. 睡眠影響：壓力會(huì)導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)易醒，影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響身體機(jī)能恢復(fù)。 3. 消化系統(tǒng)紊亂：可能出現(xiàn)食欲不振、胃痛、腹瀉或便秘等癥狀。 4. 免疫力降低：身體抵抗力下降，容易感冒、感染。 5. 心血管疾?。涸黾痈哐獕?、冠心病等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，工作壓力對(duì)健康的影響不容忽視。應(yīng)學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)。必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-02-09 21:47
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暫停的癥狀之一，它是一種睡眠障礙，會(huì)降低睡眠品質(zhì)。當(dāng)空氣無法順利地被睡眠中的人吸入和呼出時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)打鼾的情形。通常在睡眠中，喉嚨或鼻子中的肌肉處于放松的狀態(tài)，或是因?yàn)楸窍⑷廨^肥大，導(dǎo)致呼吸道不順暢，所以呼吸時(shí)就會(huì)有聲音出現(xiàn)。打鼾還有可能是患有高血壓和心血管疾病等疾病的警訊，患有這些疾病的人睡覺時(shí)普遍都有打鼾的情形。另外，吸煙者和肥胖者也都比較會(huì)出現(xiàn)打鼾的情形。你還是檢查以下吧。
2016-03-02 17:05
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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建議你去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下看是咽腔狹窄引起的還是鼻甲肥大引起的,明確病因了再對(duì)癥治療。
2016-03-02 10:57
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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治療方法，一是可考慮用牙托。二是可以考慮用手術(shù)的方法，三是考慮用呼吸機(jī)
2016-03-02 09:08
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