產(chǎn)后因喂奶姿勢致腰突，如何應(yīng)對？
一月份我生的寶寶，由于母乳喂養(yǎng)寶寶時他總嗆奶，所以我經(jīng)常抱著他吃奶。后來就感覺腰酸，再往后還感覺雙腿外側(cè)尤其是右腿的外側(cè)經(jīng)常是非常地疼，有時候都不能蜷縮了。昨天我去和平醫(yī)院做了多層螺旋CT檢查，結(jié)果是:定標(biāo)像示腰椎順列好，椎間隙無明顯狹窄，軸位掃描見:腰5-骶1椎體后緣可見軟組織密度影響向后突出，硬膜囊前間隙受壓，黃韌帶厚約0.5CM。腰3-4、4-5間隙未見明顯異常。各椎小關(guān)節(jié)未見病變。印象是腰5-骶1椎間盤突出。
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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產(chǎn)后因喂奶姿勢不當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤突出，可能與姿勢不良、產(chǎn)后身體未恢復(fù)、腰椎退變、腰部肌肉力量弱、體重增加等有關(guān)。 1. 姿勢不良：長期保持不正確的喂奶姿勢，使腰部承受過大壓力，導(dǎo)致腰椎間盤突出。應(yīng)及時調(diào)整喂奶姿勢，避免長時間彎腰。 2. 產(chǎn)后身體未恢復(fù)：生產(chǎn)后身體各組織器官尚未完全恢復(fù)正常，腰椎穩(wěn)定性下降。要注意休息，避免勞累。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤逐漸發(fā)生退變，加上不良因素刺激，容易發(fā)病。可適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。 4. 腰部肌肉力量弱：產(chǎn)后腰部肌肉力量不足，難以有效支撐腰椎。通過鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量，如小燕飛等。 5. 體重增加：產(chǎn)后體重增加，加重腰部負(fù)擔(dān)。合理控制飲食，適當(dāng)運動，減輕體重。 總之，產(chǎn)后出現(xiàn)腰椎間盤突出，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療。
2025-02-10 01:04
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回答4
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趙立宗
太原顯微手外科醫(yī)院
一級
顯微外科
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療
2016-03-02 17:00
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你的的確是腰椎間盤突出。黃韌帶不是炎癥，是正常的。建議你平常注意不要睡軟的床鋪，要睡硬一點的床鋪，可以去按按摩，祝你健康，謝謝。
2016-03-02 02:46
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你說的癥狀主要是腰椎間盤突出，髓核破裂，硬膜外受壓導(dǎo)致壓迫神經(jīng)引起腰腿痛表現(xiàn)。治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以牽引，針灸推拿紅外線理療，服用彌可保，獨一味膠囊，妙納。注意休息、
2016-03-02 01:44
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).
2016-03-01 23:02
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