13 歲學(xué)生因依賴父母而失眠如何改善
周一鳴,13歲,初二學(xué)生,獨(dú)生子.獨(dú)立生活能力較差,性格內(nèi)向,比較聽(tīng)話,學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀（小學(xué)獲過(guò)數(shù)學(xué)奧賽省級(jí)一等獎(jiǎng),初一獲“希望杯數(shù)學(xué)競(jìng)賽”國(guó)家級(jí)二等獎(jiǎng)）.初一上學(xué)期（第一次長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)父母）住學(xué)生大宿舍,睡眠較正常,成績(jī)一直名列前茅.下學(xué)期（春節(jié)后）與另三位同學(xué)住老師家,老師每夜要求學(xué)到十點(diǎn)后才能睡,成績(jī)不見(jiàn)提高,反而在節(jié)后幾次考試不理想,這樣學(xué)習(xí)的焦慮癥狀非常突出,睡不好,經(jīng)常十二點(diǎn)甚至一點(diǎn)后才能睡著,多夢(mèng)（什么夢(mèng)不記得）,白天也睡不著（睡著也做夢(mèng)）,睡不著煩躁不安,越煩越睡不著,有時(shí)躁得一身汗,后來(lái)就有點(diǎn)害怕睡覺(jué),總是半夜給爸爸打電話求安慰.白天精神不好,昏昏沉沉的,但是放假爸爸陪著睡就睡得著.經(jīng)過(guò)家人多方寬慰,學(xué)習(xí)成績(jī)還是上去了,但睡眠不佳持續(xù)了近2個(gè)月.暑假,到黃岡市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行過(guò)心理測(cè)試,結(jié)果是學(xué)習(xí)焦慮癥,醫(yī)生寬慰一番,開(kāi)了一盒“琥珀安神丸”.假期里由于一直是爸爸陪著,故沒(méi)失眠過(guò).本期開(kāi)學(xué)住在一遠(yuǎn)房親戚家（條件很好）,只有一位他不熟悉的姐姐陪著.他自己規(guī)定自己10:30睡,頭四天每夜11點(diǎn)左右給爸爸一個(gè)電話,得到安慰后便睡著了.第五天（上周五）由于沒(méi)晚自習(xí),故爸爸媽媽去看他得知前四夜有三夜吃了“白加黑”的黑片,當(dāng)時(shí)爸爸便不要他吃.當(dāng)爸爸媽媽離開(kāi)后10至1點(diǎn)之間三次打電話回家訴說(shuō)想家,要送“撲爾敏”去,后來(lái)看了會(huì)兒書(shū),2點(diǎn)多才睡著,到5:20便醒了,而且在2點(diǎn)至5:20之間還醒了三四次,白天午睡也沒(méi)睡著,又煩躁不安.沒(méi)辦法,第六天第七天爸爸媽媽就去陪睡,10點(diǎn)上床睡覺(jué),不到五分鐘就睡著了.第四天沒(méi)人陪,在10:49時(shí)給爸爸打電話說(shuō)睡不著,煩躁,想打電話又不想打（不打像心中有個(gè)疙瘩）,后爸爸安慰幾句后睡著了,但醒得較早.第八第九天爸爸不要他打電話回家,又用維生素B1替代“撲爾敏”讓他服用,睡眠正常啦.在第八天晚自習(xí)數(shù)學(xué)考試時(shí)遇到幾個(gè)難題就急得有30分鐘未動(dòng)筆,還冒虛汗.其實(shí),平時(shí)家人總是寬慰他:“考砸了爸爸媽媽依然愛(ài)你”,“沒(méi)有常勝將軍,一次失敗說(shuō)明不了什么”,“重過(guò)程（指平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程）,輕結(jié)果（指考試結(jié)果）”,“以平常心對(duì)待一切事”,“爸爸媽媽并沒(méi)有指望你有好大的出息,只希望健康快樂(lè)地成長(zhǎng)”,“遇事不要急躁,天塌不下來(lái)”等等,好話說(shuō)太多了,但效果不佳.另外:平時(shí)有點(diǎn)喜歡唉聲嘆氣,問(wèn)為什么,說(shuō)有點(diǎn)胸悶.總說(shuō)自己記憶力不好,其實(shí)很正常.分析:心理素質(zhì)差,特別容易急躁,缺乏自信心,考試焦慮現(xiàn)基本消除了,但因?qū)Ω改傅囊蕾嚩哒娌恢趺崔k?是不是先天性睡眠功能比較差因?yàn)樾『⒆硬徽摱啻笫骂瘉?lái)了就要睡撒有什么藥沒(méi)
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
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13 歲學(xué)生周一鳴因獨(dú)立生活能力差、性格內(nèi)向等因素，對(duì)父母依賴嚴(yán)重導(dǎo)致失眠。這涉及心理、環(huán)境、習(xí)慣、家庭和自身生理等多方面。 1.心理因素：孩子心理素質(zhì)差，容易急躁，缺乏自信心，面對(duì)學(xué)習(xí)壓力和生活變化產(chǎn)生焦慮，進(jìn)而影響睡眠。 2.環(huán)境因素：居住環(huán)境的改變，如從學(xué)生大宿舍到老師家，再到親戚家，新環(huán)境的不適應(yīng)影響睡眠。 3.習(xí)慣因素：不良的睡眠習(xí)慣，如規(guī)定自己的睡眠時(shí)間但難以遵守，也會(huì)導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。 4.家庭因素：長(zhǎng)期依賴父母的陪伴才能入睡，缺乏獨(dú)立睡眠的能力培養(yǎng)。 5.生理因素：處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，身體和大腦的變化可能影響睡眠質(zhì)量。 對(duì)于孩子的情況，需要綜合考慮各方面因素，通過(guò)心理疏導(dǎo)、營(yíng)造良好睡眠環(huán)境、培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣、增強(qiáng)獨(dú)立能力以及關(guān)注生理變化等多方面來(lái)改善睡眠狀況。同時(shí)，家長(zhǎng)要給予適當(dāng)?shù)闹С趾鸵龑?dǎo)，幫助孩子逐漸克服對(duì)父母的依賴，建立健康的睡眠模式。
2025-02-10 06:48
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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就你目前的病況屬慢性濕疹急性發(fā)作,建議不要使用激素類藥物,最好用中藥調(diào)治,可外擦健膚膏該藥系純是中藥制劑,具有消炎止癢,抗過(guò)敏,活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚營(yíng)養(yǎng)等功效.為能使你綜合治療此病,望能將你脾胃及消化情況告知,以便及時(shí)指導(dǎo)其它輔助藥物.
2016-03-02 21:21
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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有一定的風(fēng)險(xiǎn),玻璃體混濁,我能幫你解決,白內(nèi)障早中期,也可以,晚期.視力在0.5以下,中醫(yī)外治療法,就不行了.你自己決定.北京王震華
2016-03-02 18:37
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
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朋友你好,按現(xiàn)在的情況來(lái)講,可以用爐甘石洗劑.也可以服用抗過(guò)敏藥物
2016-03-02 16:23
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物治療,由于孩子比較小建議到?？漆t(yī)院采用藥物治療,另外要注意鍛煉孩子,幫助克服“怕”的心理,祝您健康!
2016-03-02 15:05
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
