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孕婦能吃未去皮但切段的山藥嗎？

2025-02-09 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 早期妊娠

問題：

患者性別:患者年齡:問題描述:我剛懷孕,老公嫌麻煩,煮了一碗沒有去皮的但是都切成段的山藥,帶湯的,請問孕婦能吃嗎.吃的時候把皮再揭下來行不行?

回答5
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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孕婦可以吃未去皮但切段的山藥。山藥營養(yǎng)豐富，對孕婦和胎兒有益。食用時去皮是可行的，但要注意衛(wèi)生。山藥富含多種營養(yǎng)成分，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。 1. 營養(yǎng)成分：山藥中的碳水化合物能提供能量，蛋白質(zhì)有助于胎兒生長發(fā)育，維生素和礦物質(zhì)對孕婦身體機能維持很重要。 2. 食用益處：有助于改善消化功能，增強免疫力，緩解孕期疲勞。 3. 去皮注意：去皮時要洗凈雙手，避免細菌污染。 4. 烹飪方式：可煮、蒸、炒等，多樣化烹飪能增加食欲。 5. 食用量：適量食用，不宜過量，以免引起胃腸不適。總之，孕婦食用山藥是有益的，但要注意食用方式和量，確保飲食均衡和衛(wèi)生。
2025-02-10 07:24

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孔書雪醫(yī)師

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山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。懷孕了可以適量喝山藥煲骨頭湯,
2016-03-02 22:55

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黃飛龍醫(yī)師

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都不熱，山藥味甘，性平，具有補氣、健脾等功效；而蘿卜則是涼性的，脾胃虛寒的要少吃生蘿卜。
2016-03-02 20:21

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鄧洋主治醫(yī)師

太原市人民醫(yī)院

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山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。
2016-03-02 19:11

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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，山藥有健脾的作用，可以和雜糧煮粥吃的。
2016-03-02 06:08

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