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性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活時(shí)長(zhǎng)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素：陰莖敏感度高，性反應(yīng)過(guò)于敏感?？煽紤]使用局部麻醉藥物，如利多卡因凝膠，但需遵醫(yī)囑。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，需先治療原發(fā)病?？墒褂每股兀缱笱醴承?、頭孢呋辛等。 5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如食用富含鋅、硒的食物來(lái)調(diào)節(jié)。 性生活時(shí)間短是一個(gè)較為常見(jiàn)的問(wèn)題，夫妻雙方應(yīng)相互理解和支持。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

女性的性高潮來(lái)的比較晚，性興奮比較遲點(diǎn)，可以與你愛(ài)人多溝通，多愛(ài)撫你敏感部位，多做前奏工作，建議看一些有關(guān)性生活的健康知識(shí)，多愛(ài)撫，提高性生活質(zhì)量

早泄的病因復(fù)雜,可由于精神因素造成：久別重逢,新婚蜜月,過(guò)度興奮或緊張,過(guò)分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節(jié),夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?怨恨和惱怒,或?qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素;有器質(zhì)性疾?。豪?外生殖器先天畸形,包莖,龜頭或包皮的炎癥,尿道炎,陰莖炎,多發(fā)性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睪炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄.手淫過(guò)頻,某種全身疾病,體質(zhì)衰弱,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄.而且如果早泄不及時(shí)治療可引發(fā)陽(yáng)痿.根據(jù)您的情況建議您到性功能障礙科就診,查明病因,針對(duì)性治療.病因不同所采用的治療方法也不相同,