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18 歲身高 163cm，藥物增高并非適用于所有人，其效果受多種因素影響，包括骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)閉合，使用生長(zhǎng)激素等藥物通常無(wú)法實(shí)現(xiàn)增高?？赏ㄟ^ X 光檢查判斷骨骺線狀態(tài)。 2. 遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。若父母身高較矮，增高難度可能較大。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 總之，對(duì)于 18 歲想要增高的人，應(yīng)先就醫(yī)檢查骨骺線情況，綜合評(píng)估自身?xiàng)l件，不要盲目依賴藥物增高。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免不當(dāng)使用帶來(lái)的副作用。