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左右手腕背側(cè)韌帶與伸肌腱損傷后，掌屈疼痛且影響某些動(dòng)作。治療需綜合考慮損傷程度、時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)等。包括休息養(yǎng)護(hù)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)手術(shù)等。 1.損傷評(píng)估：明確損傷的具體情況，如損傷范圍、嚴(yán)重程度等，這有助于制定精準(zhǔn)的治療方案。 2.休息養(yǎng)護(hù)：減少手腕活動(dòng)，避免加重?fù)p傷，佩戴護(hù)腕給予適當(dāng)支撐和保護(hù)。 3.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏等，減輕疼痛和炎癥。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行針對(duì)性的伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)手腕的穩(wěn)定性和靈活性。 6.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)修復(fù)受損的韌帶和肌腱。 總之，手腕損傷需要重視，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，并在治療過(guò)程中遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)手腕功能。