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洗頭時掉發(fā)嚴重且發(fā)根不牢可能由多種原因引起，如內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。可通過調整生活方式，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，容易脫落。要保持均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響血液循環(huán)和激素分泌，導致脫發(fā)。需學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、毛囊炎等頭皮疾病會損害毛囊，造成脫發(fā)。應及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易出現(xiàn)脫發(fā)。目前雖難以改變遺傳，但可采取措施延緩脫發(fā)進程。 總之，洗頭時掉發(fā)嚴重且發(fā)根不牢需要綜合考慮多種因素。如果情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

沒有什么是可以那么神奇的，但是現(xiàn)在在可以用如下的方法進行治療：1、物理療法：經常按摩或日常用木梳梳頭.以激活皮下肌肉血循環(huán)。2、針刺療法：以梅花針敲打以斑禿區(qū)為中心1倍以上的范圍。直接刺激頭皮組織的神經區(qū)域。3、藥物外敷療法：以能強效激活血循環(huán)的老~•蔓~~藤中藥組方產品直接使用于患處

口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，對治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果；還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進毛發(fā)再生。

你說是脂溢性脫發(fā)，不知道你是否到醫(yī)院皮膚科檢查確診了就是這個問題？如果確定是脂溢性脫發(fā)，建議你找個水平較高的中醫(yī)進行中藥湯劑內服調理配合中藥洗頭治療效果最佳。中藥可以從調理臟腑機能入手，從根本上解決，所以效果最佳。