-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
骨質(zhì)疏松患者適合吃富含鈣、維生素 D、維生素 K、蛋白質(zhì)和膳食纖維的菜，如菠菜、芥菜、西蘭花、芹菜、胡蘿卜等。 1.菠菜：菠菜富含維生素 K 和鈣，維生素 K 有助于促進鈣的吸收和利用，對骨骼健康有益。 2.芥菜：芥菜含有豐富的鈣和維生素 D，能增強骨骼的強度和密度。 3.西蘭花：西蘭花富含維生素 C 和維生素 K，可促進骨膠原的合成，維持骨骼的韌性。 4.芹菜：芹菜富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助身體更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，包括鈣。 5.胡蘿卜：胡蘿卜中的維生素 A 有助于維持骨骼的正常生長和發(fā)育。 總之，通過合理飲食，攝入上述蔬菜，有助于改善骨質(zhì)疏松的狀況，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分。患者還應(yīng)適當運動、多曬太陽，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。
2025-02-08 05:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
朋友你好,你這情況患了骨質(zhì)疏松應(yīng)該考慮使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,還可考慮補鈣和維生素D.
2016-03-02 17:10
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
