如何有效預(yù)防肺癌
前幾天我聽說我的高中老師得了肺癌了，說是人都瘦了很多了，還經(jīng)常的咳嗽了，咳得很厲害的，有時候還氣喘，呼吸困難了，我們學(xué)生都十分的擔(dān)心了，想了解下預(yù)防肺癌的辦法。
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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預(yù)防肺癌需要從多個方面入手，包括遠(yuǎn)離致癌因素、保持良好生活習(xí)慣、重視體檢、加強(qiáng)運(yùn)動以及合理飲食等。 1.遠(yuǎn)離致癌因素：避免長期接觸石棉、氡氣、砷、鉻、鎳等有害物質(zhì)，減少吸煙和吸二手煙的頻率。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神壓力過大。 3.重視體檢：定期進(jìn)行胸部低劑量螺旋 CT 檢查，尤其是高危人群，如長期吸煙者、有家族病史者。 4.加強(qiáng)運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，減少高脂肪、高熱量食物的攝入。 總之，預(yù)防肺癌需要綜合采取多種措施，長期堅(jiān)持，并關(guān)注自身身體狀況。一旦出現(xiàn)咳嗽、咯血、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2025-02-10 03:47
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，（一）禁止和控制吸煙：吸煙是致肺癌的主要因素。（二）減少工業(yè)污染的危害：1、在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)帶好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。2、改善工作場所的通風(fēng)環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度。3、改造生產(chǎn)的式藝流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生。
2016-03-03 07:46
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，三分之一的癌癥可以預(yù)防的。靈芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的預(yù)防癌癥發(fā)生的最佳手段。如果人體所需要的元素僅從食物中攝入還不足時，可通過食品添加劑和保健制劑來予以補(bǔ)充。如稀!牌膠囊含有硒元素、多糖和三萜等多種營養(yǎng)成分，經(jīng)過加工處理更易吸收，具有更強(qiáng)的抗腫瘤、抗氧化、提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抑制癌細(xì)胞能力。純天然有機(jī)硒，不含激素，無毒副作用。
2016-03-03 07:25
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，預(yù)防肺癌，最好的方法就是首先要避開危險因素，比如不吸煙，同時要避免吸二手煙，還應(yīng)該主動戒煙。預(yù)防肺癌從環(huán)境入手。新裝修的房間氡氣較重，要空置一段時間后再人住。
2016-03-03 06:05
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