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手腕關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛且無力可能由多種原因引起，如腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷、腕管綜合征、外傷等。 1.腱鞘炎：長期頻繁使用手腕，腱鞘發(fā)生炎癥。治療上可通過休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需注意保暖，避免勞累，可服用布洛芬、塞來昔布等藥物。 3.肌肉拉傷：過度用力或不當(dāng)姿勢導(dǎo)致。早期冷敷，后期熱敷，可使用云南白藥氣霧劑。 4.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓。佩戴護(hù)腕，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5.外傷：如扭傷、撞傷。應(yīng)先制動(dòng)，局部冰敷，若嚴(yán)重需就醫(yī)檢查。 總之，出現(xiàn)手腕關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛且無力的情況，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。