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青少年身上長(zhǎng)痘，尤其在吃辣后加重，且分布廣泛，可能與青春期激素變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、毛囊感染等有關(guān)。 1.青春期激素變化：青春期體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易堵塞毛孔，形成痘痘。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮脂分泌異常。 3.皮膚清潔不當(dāng)：不及時(shí)清潔皮膚，油脂、污垢等堆積，易引發(fā)痘痘。 4.飲食因素：過(guò)多食用辛辣、油膩、高糖食物，可促使皮脂分泌增加，加重痘痘。 5.毛囊感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染毛囊，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘紅腫疼痛。 6.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮脂腺發(fā)達(dá)，易長(zhǎng)痘。 總之，青少年出現(xiàn)這種情況較為常見(jiàn)。應(yīng)注意保持良好的生活和飲食習(xí)慣，做好皮膚清潔。若痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時(shí)，要避免自行擠壓痘痘，以防感染留疤。

你好，這種情況多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.