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游泳后臉泛紅刺痛有顆粒，可能是氯過(guò)敏，也可能是其他原因，如皮膚屏障受損、水溫刺激、紫外線照射、水質(zhì)不潔、自身皮膚敏感等。 1.皮膚屏障受損：皮膚的角質(zhì)層變薄，對(duì)外界刺激的抵抗力下降。可使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o(hù)膚品修復(fù)。 2.水溫刺激：過(guò)冷或過(guò)熱的水溫都可能導(dǎo)致皮膚血管異常擴(kuò)張或收縮。游泳時(shí)盡量選擇水溫適宜的泳池。 3.紫外線照射：露天泳池易受紫外線影響。做好防曬，如涂抹防曬霜、戴遮陽(yáng)帽。 4.水質(zhì)不潔：水中雜質(zhì)、微生物等刺激皮膚。選擇衛(wèi)生條件好的泳池。 5.自身皮膚敏感：本身皮膚較敏感，易受外界因素影響?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏等藥物。 如果游泳后皮膚出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止游泳，清潔皮膚，并觀察癥狀是否緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可在正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這個(gè)情況考慮是過(guò)敏因素引起的，反復(fù)發(fā)作的建議做過(guò)敏源檢查，明確過(guò)敏源后做脫敏治療，注意飲食清淡一點(diǎn)，不要進(jìn)食辛辣刺激食物。