甘油三酯等指標(biāo)異常，應(yīng)如何治療和飲食調(diào)理
甘油三酯2.31總膽固醇6.09高密度脂蛋白1.09低密度脂蛋白3.95極低密度脂蛋白1.05動脈硬化指數(shù)3.62曾經(jīng)治療情況和效果：沒有治療過想得到怎樣的幫助：請問應(yīng)該吃什么要，飲食注意什么
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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甘油三酯 2.31、總膽固醇 6.09、高密度脂蛋白 1.09、低密度脂蛋白 3.95、極低密度脂蛋白 1.05、動脈硬化指數(shù) 3.62 異常。治療需綜合考慮，包括藥物治療、改善生活方式等。飲食方面要注意控制。 1. 疾病介紹：血脂異常會增加心血管疾病風(fēng)險。膽固醇和甘油三酯水平升高，可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化，影響血管健康。 2. 藥物治療：可選用他汀類藥物如阿托伐他汀，能有效降低膽固醇；貝特類藥物如非諾貝特，對降低甘油三酯效果較好；依折麥布能抑制膽固醇吸收。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 飲食調(diào)整：減少高油高脂食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟；控制糖分?jǐn)z入，避免甜食；增加蔬果攝入，富含膳食纖維；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類。 4. 運(yùn)動鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等，有助于改善血脂代謝。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查血脂，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 血脂異常需要長期管理，患者要積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2025-02-11 07:02
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，甘油三酯一般不超過1.9，你血脂高，是因?yàn)楦咧靖咛鞘澄飻z入過多，超過肝臟得代謝能力，容易沉積在肝臟細(xì)胞里，導(dǎo)致肝功能損害，轉(zhuǎn)氨酶升高，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動。建議你注意休息，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制體重，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物，少吃油膩辛辣食物，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙酒，一月后復(fù)查血脂分析，如血脂仍高，考慮服用降脂藥，有情況隨時就診。祝你健康！
2016-03-03 15:03
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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根據(jù)您提供的情況，您甘油三酯，總膽固醇，低密度脂蛋白偏高，易造成動脈粥樣硬化，硬化的血管如果是營養(yǎng)心臟，大腦，腎臟的，則可造成相應(yīng)器官的功能變化。建議首先注意飲食，葷素搭配，粗細(xì)均衡，少肉多菜，尤其是動物內(nèi)臟盡量少食，可以吃點(diǎn)瘦肉魚肉等，雞蛋一天一個即可。參加運(yùn)動，每天40分鐘有氧運(yùn)動，如快走慢跑，騎自行車等，每周堅(jiān)持5天。堅(jiān)持6個月以上，一定會取得良好效果。如果還降不到正常或無法做到以上兩點(diǎn)，可以藥物治療。
2016-03-03 14:04
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
