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嗜睡癥的癥狀包括睡眠過多、發(fā)作頻繁、無附加癥狀、無器質(zhì)性因素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1. 睡眠過多：白天難以保持清醒，睡眠時間遠(yuǎn)超正常需求。
2. 發(fā)作頻繁：幾乎每天發(fā)作，影響日?；顒印?br/>3. 無附加癥狀：不存在猝倒、睡眠麻痹和入睡前幻覺。
4. 無器質(zhì)性因素：排除神經(jīng)科、內(nèi)科疾病及藥物等導(dǎo)致。
5. 過渡時間長：從清醒到完全覺醒的過渡時間明顯延長。
如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以確定是否患有嗜睡癥。

很多原因會導(dǎo)致失眠,失眠也會引起很多疾病,建議你采用中醫(yī)中藥辨證治療,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好失眠的自我調(diào)節(jié)方法：1.首先建立信心　對生活中偶而遇到失眠經(jīng)驗(yàn),不必過份憂慮,相信自己的身體自然會調(diào)節(jié)適應(yīng).失眠之后愈擔(dān)心會再失眠的事,到夜晚就愈難入睡.2.安排規(guī)律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用.3.保持適度運(yùn)動每天保持半小時至一小時的運(yùn)動,藉以靈活身體各部器官.惟劇烈運(yùn)動,睡眠前應(yīng)盡是避免.　　4.睡前放松心情,睡前半小時內(nèi)避免過份勞心或勞力的工作.臨睡前聽聽輕音樂,有助于睡眠.5.設(shè)計(jì)安靜臥房盡量使臥房隔離噪音,而且養(yǎng)成關(guān)燈睡覺的習(xí)慣.

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù).

另一個名字是狂躁抑郁癥,是情感性精神病的一種,病發(fā)時有狂躁和抑郁兩種情感輪流替換.　　躁狂抑郁性精神病先兆　　躁狂抑郁性精神病為情感障礙性精神病.早期先兆為雙向性性格變異,多呈循環(huán)特點(diǎn),情感變化經(jīng)常不明原因地“兩極分化”減少用藥,配合心理治療吧,可能會對病情幫助大一些

應(yīng)該得強(qiáng)迫癥自己不能控制?建議你去看下心理醫(yī)生1.心理動力學(xué)的治療　　心理動力學(xué)派的治療強(qiáng)調(diào)通過頓悟,改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突,以此達(dá)到治療的目的.在治療的過程中大量地運(yùn)用闡釋,移情分析,自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù).　　2.行為治療　　在對于強(qiáng)迫癥的認(rèn)識上,行為治療分為兩個基本的流派.第一種觀點(diǎn)認(rèn)為具有強(qiáng)迫癥的人是借助于各種行為和儀式動作來緩解焦慮,稱為"驅(qū)力降低模型".依照這個模型,治療者主要集中于通過激發(fā)可以減少焦慮的情境來消除不適當(dāng)行為與儀式動作.第二種觀點(diǎn)是基于操作模型而建立的,強(qiáng)調(diào)對強(qiáng)迫行為的后果進(jìn)行調(diào)節(jié),因此在這個模型中大量運(yùn)用懲罰和示范學(xué)習(xí).　?。?）采用驅(qū)力降低模型進(jìn)行治療的主要方法是各種降低焦慮的技術(shù),其中最常用的是系統(tǒng)脫敏.（系統(tǒng)脫敏技術(shù)在恐怖障礙的治療中已經(jīng)詳細(xì)介紹過,在此不再贅述）　?。?）榜樣學(xué)習(xí)技術(shù)也經(jīng)常被運(yùn)用于強(qiáng)迫癥的治療中,主要有參與示范和被動示范,其中參與示范運(yùn)用最多.和系統(tǒng)脫敏一樣,實(shí)施參與示范也需要建立刺激等級.從最低等級到最高等級,治療者逐漸示范暴露在相應(yīng)的情景中,然后再由患者自己去逐漸面對這個情境,知道能夠完全獨(dú)立面對為止.被動示范也是讓患者觀察治療者從低到高地接觸各種情境,所不同的只是不讓患者介入情境.此外,這兩種治療都采用反應(yīng)阻止法.譬如,在治療強(qiáng)迫性潔癖的時候,治療者可以借助于某種協(xié)議來阻止兒童的所有洗手行為.從國外現(xiàn)有的資料來看,一般認(rèn)為參與示范比被動示范的治療效果更好一些.此外,示范學(xué)習(xí)經(jīng)?？梢耘c暴露療法結(jié)合起來加以使用,效果會更好.　?。?）暴露療法的技術(shù)在過去的幾十年中被許多人重視和運(yùn)用,尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想象的還是現(xiàn)實(shí)的焦慮情境中,效果都很好.由于暴露持續(xù)時間的長短主要依據(jù)是否讓兒童青少年消除焦慮和回復(fù)寧靜為準(zhǔn),因此,采用這種方法的治療時間要比較長一些,大約在2小時左右.　?。?）在進(jìn)行暴露療法的同時,還可以配合反應(yīng)阻止法.這種方法在于減少儀式性動作和強(qiáng)迫觀念出現(xiàn)的頻度.　　3.家庭人際關(guān)系治療　　此種方法強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系的因素,避免單純研究孤立的個人行為.這種思想注重研究行為問題的整體意義,它強(qiáng)調(diào)在治療患者的同時,為患者的家庭成員提供咨詢.具體方法如下：　?。?）訓(xùn)練家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員,或者稱為欣慰治療的助手,協(xié)助實(shí)施反應(yīng)阻止訓(xùn)練計(jì)劃；　?。?）配合精神分析治療或行為治療對于患者進(jìn)行"自我"強(qiáng)化咨詢輔導(dǎo)；　?。?）影響并改善家庭關(guān)系；　?。?）進(jìn)行家庭交往技能訓(xùn)練；　　二,藥物治療：帕羅西?。豢菇箲]藥可減輕焦慮,有助于心理治療與行為治療的進(jìn)行.　　三,其它：電抽搐治療適用于強(qiáng)迫觀念強(qiáng)烈,并伴有濃厚消極情緒者,對癥狀頑固,久治無效,極端痛苦的患者,可試用精神外科治療.

你這種癥狀應(yīng)該是強(qiáng)迫癥,西藥副作用大,不防服用中藥治療,