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子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤。要防止其生長且不影響生育，需從多方面入手，包括定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)范治療等。 1.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進(jìn)行一次 B 超檢查，密切監(jiān)測肌瘤的大小、數(shù)量和位置變化。 2.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減少壓力，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 3.合理飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿、大豆異黃酮等。多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。 4.適當(dāng)運(yùn)動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些藥物，如米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物（GnRH - a）、雄激素類藥物等，但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，只要積極采取上述措施，并密切配合醫(yī)生的治療和監(jiān)測，多數(shù)情況下可以控制子宮肌瘤的生長，且對生育的影響較小。但個體情況存在差異，如有疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

你好，建議月經(jīng)干凈后3-7天住院手術(shù)，可以做腹腔鏡手術(shù)