手淫惡習(xí)致失眠多夢多汗起雞皮疙瘩咋治？
雞皮疙瘩？有手淫惡習(xí)，失眠多夢，出汗起雞皮疙瘩貌似又熱又冷，幾年了經(jīng)常如此，夏天很尷尬請問怎么治療，像是陰陽氣斗虛。23歲。
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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手淫惡習(xí)引起的失眠多夢、多汗、起雞皮疙瘩等癥狀，可能與腎虛、植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、生活習(xí)慣不佳等有關(guān)。 1. 腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物。 2. 植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引發(fā)，出現(xiàn)多汗、冷熱異常等。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能影響內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致激素分泌異常。需通過檢查明確具體激素情況，針對性治療。 4. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能加重癥狀。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理疏導(dǎo)。 5. 生活習(xí)慣不佳：如長期熬夜、缺乏運動等。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適當(dāng)增加運動。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時調(diào)整生活方式，避免手淫惡習(xí)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-02-10 23:21
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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手淫惡習(xí)引起的失眠多夢、多汗、起雞皮疙瘩等癥狀，可能與腎虛、植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、生活習(xí)慣不佳等有關(guān)。 1. 腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物。 2. 植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引發(fā)，出現(xiàn)多汗、冷熱異常等。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能影響內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致激素分泌異常。需通過檢查明確具體激素情況，針對性治療。 4. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能加重癥狀。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理疏導(dǎo)。 5. 生活習(xí)慣不佳：如長期熬夜、缺乏運動等。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適當(dāng)增加運動。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時調(diào)整生活方式，避免手淫惡習(xí)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-02-10 15:53
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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同時也應(yīng)該要注意加強營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉。食物可以多吃些芝麻、豇豆粟米、牛骨髓、羊骨、豬腎、干貝、鱸魚、桑椹、栗子。夏天，空調(diào)房和室外盡量少出出進進。多喝些溫白開。主要是加強營養(yǎng)，多做有氧運動。
2016-03-04 16:50
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