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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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暈車是一種常見的情況，可通過多種方式緩解，如調(diào)整坐姿、保持通風、提前準備、穴位按摩、分散注意力等。 1.調(diào)整坐姿：坐車時盡量選擇前排座位，身體與車輛行駛方向一致，頭部靠在頭枕上，保持穩(wěn)定。 2.保持通風：打開車窗或使用車內(nèi)通風設備，保證空氣新鮮，減少異味刺激。 3.提前準備：乘車前避免過飽或過饑，不要吃油膩、辛辣的食物。 4.穴位按摩：用手指按壓內(nèi)關穴、合谷穴等穴位，能在一定程度上減輕暈車癥狀。 5.分散注意力：可以聽音樂、與他人聊天或觀看窗外風景，轉移對暈車的關注。 通過以上多種方法的綜合運用，大多數(shù)人可以在不吃藥的情況下有效緩解暈車癥狀。但如果暈車情況嚴重，建議及時就醫(yī)，尋求更專業(yè)的幫助。
2025-02-11 05:23
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