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雙腿總是累，有時(shí)腰疼，有時(shí)陽痿，可能與不良生活習(xí)慣、疾病、心理因素、藥物副作用、年齡增長等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度勞累、睡眠不足等，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，適度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2.疾?。喝缪甸g盤突出癥、泌尿系統(tǒng)疾病、糖尿病等，可能影響神經(jīng)和血液循環(huán)，引發(fā)這些問題。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)，可能影響性功能和身體感受。要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)尋求心理幫助。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產(chǎn)生此類不良反應(yīng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸衰退，可能出現(xiàn)這些癥狀。可通過適當(dāng)鍛煉和營養(yǎng)補(bǔ)充來改善。 總之，出現(xiàn)雙腿累、腰疼、陽痿的癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。

您好朋友：腰痛是一個(gè)常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡(jiǎn)單，不能明確診斷。最好醫(yī)院檢查綜合分析為好。祝你健康。

可能就是腎虛引起的，建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸，但中藥治療見效慢，建議您在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療