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奶水清怎樣能變得發(fā)白?

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):奶水清怎么辦?前奶就跟水似的,后奶還好點(diǎn)稍微發(fā)白,怎樣奶水就發(fā)白了?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    奶水清可能與多種因素有關(guān),如飲食不均衡、飲水量過(guò)大、吸吮不充分、情緒不佳、缺乏休息等。 1.飲食不均衡:如果哺乳期媽媽攝入的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)不足,可能導(dǎo)致奶水清。應(yīng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪的食物,如魚(yú)肉、雞肉、豬蹄湯等。 2.飲水量過(guò)大:飲水過(guò)多可能使奶水變稀。需合理控制飲水量,保證水分?jǐn)z入適中。 3.吸吮不充分:寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時(shí)間短,會(huì)影響乳汁分泌和成分。要讓寶寶多吸吮,刺激乳汁分泌。 4.情緒不佳:長(zhǎng)期緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響泌乳素分泌,進(jìn)而影響乳汁質(zhì)量。媽媽?xiě)?yīng)保持心情舒暢。 5.缺乏休息:過(guò)度勞累、睡眠不足會(huì)影響身體機(jī)能,導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降。要保證充足的休息和睡眠。 總之,哺乳期媽媽要注意飲食、休息、心情等多方面的調(diào)節(jié),以改善奶水質(zhì)量。如果奶水問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-10 20:11
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

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    兒科

    精神不樂(lè)觀,心情不舒暢也會(huì)出現(xiàn)奶水少的現(xiàn)象,所以要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)色自己的心情.可以吃點(diǎn)逍遙丸配合用點(diǎn)中藥羊乳燉豬蹄,我認(rèn)為會(huì)有改善的

    2016-03-05 01:10
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

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    病情分析:你好,你的情況,產(chǎn)后奶水少,建議要保持良好的心情,情緒的變動(dòng)會(huì)直接影響乳汁的分泌,多吃葷腥,如喝鯽魚(yú)湯,吃豬頭肉和豬蹄湯等,注意多喝湯水,多注意休息等.可以吃金線茹.蝦米可催奶.吃少量糯米酒.燉豬啼服.

    2016-03-04 20:59
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

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    如果是奶水太清,那么有可能是因?yàn)樵袐D的營(yíng)養(yǎng)不足,所以導(dǎo)致奶水中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)不足,會(huì)影響嬰兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育的建議孕婦加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些動(dòng)物性食物,比如魚(yú)湯等

    2016-03-04 18:45
  • 回答1

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