髕骨骨折內(nèi)固定術(shù)后 1 個月腫脹未消且不能彎曲，怎樣康復(fù)？
髕骨骨折內(nèi)固定術(shù)后1個月腫脹未消不能彎曲.如何做康復(fù)鍛煉.
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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髕骨骨折內(nèi)固定術(shù)后 1 個月仍腫脹且無法彎曲，可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、飲食調(diào)整及定期復(fù)查來促進恢復(fù)。 1.物理治療：采用熱敷、冷敷交替的方式，促進血液循環(huán)，減輕腫脹。每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行股四頭肌收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等。逐漸增加訓(xùn)練強度和時間。 3.藥物輔助：口服活血化瘀的藥物，如三七片、舒筋活血片、跌打丸等，有助于消腫止痛。但需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等，促進組織修復(fù)。 5.定期復(fù)查：按時復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。 髕骨骨折后的康復(fù)是一個循序漸進的過程，需要耐心和堅持?；颊邞?yīng)嚴格遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。
2025-02-10 18:19
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
