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低血壓吃雞肝好還是鴨肝好

最近量血壓醫(yī)生說有點(diǎn)低血壓,聽人說吃鳮肝好,有人又說鴨肝好,是吃鳮肝好呢還是鴨肝好

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    低血壓患者在飲食方面,雞肝和鴨肝都有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但不能單純依靠吃肝來改善低血壓。低血壓的改善需要綜合飲食、運(yùn)動、休息等多方面。雞肝和鴨肝富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等,但在食用時(shí)也需注意適量和衛(wèi)生。 1.營養(yǎng)成分:雞肝和鴨肝都富含蛋白質(zhì)、維生素 A、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,對身體有益。 2.鐵元素:鐵是合成血紅蛋白的重要原料,有助于改善低血壓引起的頭暈等癥狀。但兩者鐵含量略有差異。 3.脂肪含量:鴨肝的脂肪含量相對較高,過量食用可能增加血脂負(fù)擔(dān)。 4.消化吸收:個(gè)人的消化吸收能力不同,對雞肝和鴨肝的消化吸收效果也會有所不同。 5.食用量:無論選擇雞肝還是鴨肝,都應(yīng)控制食用量,避免過量攝入導(dǎo)致其他健康問題。 總之,低血壓患者可以適當(dāng)食用雞肝或鴨肝,但這只是飲食調(diào)理的一部分。還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,如充足睡眠、適度運(yùn)動等。如果低血壓癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因并進(jìn)行針對性治療。

    2025-02-10 21:31
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,你最近測量血壓低,吃雞肝或鴨肝都好的,低血壓人需要葷素塔配,飲食多樣化而富有營養(yǎng)。低血壓可以喝生脈飲幫助恢復(fù)正常血壓,勤測量血壓,飲食均衡,最好不要偏食挑食。但不能吃玉米,芹菜等具有降壓作用的食品。

    2016-03-05 05:13
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,一般來說,低血壓的人飲食可以偏向有營養(yǎng)的魚蝦肉都可以。動物內(nèi)臟也可以吃的,雞肝,鴨肝都可以吃,平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),保持好的睡眠和心情。

    2016-03-05 04:09
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    血壓的形成依賴于心臟的泵血功能,充足的血容量以及血管的正常彈性,你血壓偏低,多考慮和血容量不足,或者心功能下降有關(guān)系,從中醫(yī)角度來講,多考慮和體內(nèi)氣血虧虛有關(guān)系。雞肝和鴨肝不具備補(bǔ)血的作用??梢栽囋囉弥嗅t(yī)的方法調(diào)理,可以服用十全大補(bǔ)丸配合補(bǔ)中益氣丸。

    2016-03-04 19:16
就醫(yī)問藥

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什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»

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