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產(chǎn)后三年性欲缺失不想房事，可能由激素變化、心理因素、身體疲勞、夫妻關(guān)系、生殖系統(tǒng)疾病等引起。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平如雌激素、孕激素等發(fā)生改變，可能影響性欲?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，如多吃豆類、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物。 2.心理因素：產(chǎn)后照顧孩子的壓力、焦慮、抑郁等心理問題，會(huì)降低性欲。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.身體疲勞：帶孩子的辛苦導(dǎo)致身體長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)，影響性生活欲望。要合理安排休息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 4.夫妻關(guān)系：夫妻間溝通減少、感情疏遠(yuǎn)可能導(dǎo)致性欲下降。應(yīng)增加彼此的交流，共同營(yíng)造溫馨的家庭氛圍。 5.生殖系統(tǒng)疾?。喝珀幍姥?、盆腔炎等，會(huì)因疼痛或不適而不想房事。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 產(chǎn)后性欲缺失是較常見的問題，不必過于焦慮。通過調(diào)整生活方式、改善心理狀態(tài)、治療相關(guān)疾病等方法，多數(shù)情況可以得到改善。如果問題持續(xù)存在，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好,您的情況可以吃些六味地黃丸.在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動(dòng)作宜緩.同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣,憋氣的動(dòng)作,然后放慢呼氣時(shí)間.保證充足睡眠,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)應(yīng)該戒除煙,酒等攝入.營(yíng)養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,

你應(yīng)該是腎虛了,跟你手淫時(shí)間長(zhǎng)造成腎精虧噓有關(guān)系.以后不要手淫了,喝點(diǎn)補(bǔ)腎的藥物,一定要到正規(guī)的醫(yī)院看看再說.

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沒有性欲,不想做愛這樣的情況可能源于身體和心理兩方面的原因如果是心理上的需要行為調(diào)節(jié)和心理調(diào)整；也有可能是由于過度手淫造成的腎精虧虛,腎陽不足,這個(gè)情況需要服用中成藥右歸丸調(diào)節(jié),平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).