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你好，可以選擇微創(chuàng)的方式，微創(chuàng)矯正o型腿有兩個方向，一是自體脂肪移植治療o型腿，二是玻尿酸注射治療o型腿。這兩種治療o型腿的方法摒棄了傳統(tǒng)治療o型腿所帶來的疼痛、疤痕、風(fēng)險(xiǎn)大、術(shù)后恢復(fù)時(shí)間長、手術(shù)費(fèi)高昂的弊端，不開刀、不出血，而且自身組織零排異，微孔注射技術(shù)，滿足無痕化要求，定向定位移植，不影響腿部正常活動功能，即做即走。

治療費(fèi)用得根據(jù)你的治療情況而定的,建議到正規(guī)的整形美容醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查再確定治療方案.

你可以用O型腿矯正帶來矯正的。效果還不錯

你好,建議你做做運(yùn)動來矯正吧.有一種運(yùn)動可以糾正O型腿的,是瑜伽體位里的山立式站姿,具體方法如下：腿尖腿跟并攏,收緊兩腿,腹部內(nèi)收,尾骨內(nèi)推,雙手自然下垂,眼睛平視前方.此動作能糾正O型腿和駝背,還能提升人的氣質(zhì).

“O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動,做20～3O次.（2）彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動,做20～30次.（3）兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5～10次.（4）兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動；再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動,各做20～30次.（5）坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.（6）跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來.做15～20次.如何矯正O型腿稍微改變一下站立姿態(tài),便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運(yùn)動的最大特點(diǎn).下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好.方法：雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時(shí)慢慢打開雙膝,伸直站立,重復(fù)10次.簡易運(yùn)動矯正“O”型腿作者：胡銘1.弓步側(cè)壓腿,一腿壓30次,交替各進(jìn)行2次.2.杠鈴?qiáng)A腿深蹲.肩負(fù)中等重量的杠鈴,兩腿分開約同肩寬,慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）,然后快速夾腿直立,1組做8~10次,共做4~6組.3.并腿蹲起.兩腳及兩腿并攏,俯身站立,雙手扶膝,做往里推夾的動作（兩腿不要分開）,接著做下蹲與起立動作1次,再做向左與向右轉(zhuǎn)動膝蓋的練習(xí)1次,如此反復(fù),每15次為1組,共做3組.4.兩腿做外擺和內(nèi)夾練習(xí),每15次為1組,共做4組.5.兩腿夾書本,坐在椅子上,兩腿伸直,夾緊,在踝關(guān)節(jié)上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書,堅(jiān)持在數(shù)分鐘內(nèi)不讓書本落下.練習(xí)時(shí)可在膝關(guān)節(jié)下部扎一根繩子,效果更好.6.兩人對抗腿屈伸練習(xí),8次為1組,共做4組.如何預(yù)防兒童O型腿,X型腿?作者：SAYYES懷孕的時(shí)候,胎位位置,羊水多寡,胎次,胎兒本身大小,壓胎現(xiàn)象等,都可能會對胎兒腿型異常有影響,寶寶出生后,“內(nèi)翻變化,外翻足”則是最為常見的腿型異常.一般所謂的O型腿是指兩側(cè)對稱的膝內(nèi)翻.兒童成長到一歲半至三歲間,會逐漸腿型的發(fā)育會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橥夥?外觀看起來為X型腿).寶寶一出生他的腿型可能因?yàn)殚L期的彎曲,所以一出生就有呈現(xiàn)O型腿的現(xiàn)象.其實(shí)除了彎曲的角度真的過大,否則都可以視為生理上的異常,隨著他年齡的增長,會趨于正常的,家長可以不用過于憂慮,不過,有些家長還是很擔(dān)心,很怕小朋友因?yàn)椴缓每吹耐刃蜁绊懭蘸蟮淖呗纷藙?也怕衍生出其它腿部上面的疾病.若真的要知道小朋友的O型腿是否真的嚴(yán)重到需要治療的程度,可以帶至醫(yī)院做一些檢測,如利用X光檢查他的膝蓋角度彎曲的角度是否過大,否則只需持續(xù)觀察即可.若寶寶腿部彎曲的角度沒有變大,但是當(dāng)小朋友隨著年齡增長,合并出現(xiàn)其它的問題,例如七坐八爬較一般正常寶寶還要落后許多,或是到了2歲走路還是常跌倒等等現(xiàn)象,可能就需要考慮寶寶是否在粗大動作上的發(fā)展較為落后.另外,少部分有O型腿的寶寶是因?yàn)榧易暹z傳的因素所致.醫(yī)師強(qiáng)調(diào),如果爸爸媽媽自己本身的腿型就有點(diǎn)內(nèi)八或O型腿的現(xiàn)象,若小孩子有出現(xiàn)類似的狀況,屬于正常狀況,不需過于驚慌.內(nèi)八,外八并不是一個癥候群,有時(shí)候會合并很多問題,除了生理性的問題之外,也有可能會出現(xiàn)其它病理性上的問題,”很多寶寶剛出生時(shí),他的腳可能呈現(xiàn)內(nèi)八的姿勢或整個足部翻到身體中心內(nèi)側(cè)的情形.有時(shí)候?qū)殞毜哪_會自動回復(fù)到正常位置,或利用手指頭輕輕一拉,也有可能因此回到正常的位置,若可以輕易回到正常位置的,就是屬于生理性的內(nèi),外翻足.一般只要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師,當(dāng)寶寶剛出生,一看到他的腿型有些微的異常,通常會實(shí)時(shí)處理,輕輕的推一下,以確定利用外力矯正,可以幫助寶寶的腳回復(fù)到正常的位置.家長注意隨時(shí)注意兒童的腿行,“自然觀察比一切都重要,才能第一時(shí)間了解是否有異常的情形,”除了依靠醫(yī)師的專業(yè)檢查之外,要注意幾個重點(diǎn),掌握首要時(shí)機(jī)矯正寶寶腿型：一,主觀的感受：寶寶叫痛的時(shí)間是不是很頻繁.二,外型上的變化：走路姿勢很奇怪等.三,功能上的表現(xiàn)：寶寶常常跌倒,走沒幾步路就喊腿酸等,都是家長平日可以觀察的,只要發(fā)現(xiàn)不對,還是帶至小兒?？茩z查,才是最正確的做法.醫(yī)師小叮嚀了解小朋友的整體發(fā)展及變化,這才是最重要的,很多腿型異常及疾病,對孩子的整體發(fā)展來說,只是一個過渡期,重要的是,家長是否可以了解小朋友應(yīng)有的發(fā)展及變化.想要讓寶寶有個強(qiáng)壯的身體及骨骼,均衡營養(yǎng),運(yùn)動,是永遠(yuǎn)不變的方法,很多家長買了許多加強(qiáng)骨骼功能的營養(yǎng)品,補(bǔ)給品,效果卻不如多運(yùn)動及補(bǔ)充充分的營養(yǎng).專家特別建議家長,舍棄昂貴的營養(yǎng)品,回歸到最自然的方式,就可以得到健康的體魄.一,盡量避免趴睡.雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響,但是當(dāng)寶寶趴睡時(shí),會讓小朋友的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀,長時(shí)間下來,也可能影響他的腿型.二,避免跪坐.一些正在學(xué)爬或是學(xué)走路的小朋友,可能會爬一爬就坐起來的狀況,小朋友跪坐時(shí),他的腳大多成外翻狀,這時(shí)候家長們最好盡量幫寶寶移動腳型,幫他回復(fù)到正常的狀態(tài),不過還是盡量避免讓他跪坐比較好.正確坐姿與錯誤坐姿：1.很多小朋友喜歡跪坐,會讓腿型成W型,這樣是錯誤的坐法.2.應(yīng)讓寶寶盤腿坐即可.O型腿”和“八字腿”的矯正“O型腿”俗稱羅圈腿,醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻,外八字腿又稱“X型腿”,醫(yī)學(xué)上稱之為膝外翻,是國內(nèi)常見的畸形.尤以青少年發(fā)病率較高.男女青年如果得了這種下肢畸形,不僅失去了體型美,行走不利,有時(shí)還會影響參軍,工作以致影響戀愛,有些入精神壓抑,甚至悲觀厭世.造成“O”型腿和“X”型腿畸形的員主要原因是小兒的佝僂病.有少部分是因軟骨發(fā)育障礙,骨折,外傷,骨瘤等引起的后遺癥.小兒患佝僂病時(shí),因鈣鹽不足,骨骺增生的軟骨不能正常地骨化,原有的骨質(zhì)又出現(xiàn)脫鈣和吸收,因而骨質(zhì)軟化,不能耐受重力作用,加之膝關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛,失去對骨的支持和保護(hù)作用,遂發(fā)生小腿骨的彎曲變形,造成“O”型和“X”型腿.這種腿部的畸形不僅僅影響體型與健美,對人體健康也有很大影響,人們對其危害往往也認(rèn)識不足.膝內(nèi)翻或外翻破壞了膝關(guān)節(jié)正常力的分布,使關(guān)節(jié)一側(cè)所受的生物應(yīng)力增大,對側(cè)相對減少.天長日久,還會引起膝關(guān)節(jié)行走時(shí)疼痛,關(guān)節(jié)活動也受影響,進(jìn)而易導(dǎo)致骨性膝關(guān)節(jié)炎.對這種畸形進(jìn)行矯正,不僅能增進(jìn)體型健美,而且還能改善膝關(guān)節(jié)應(yīng)力分布不平衡的狀態(tài).近年國內(nèi)采用外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)對“O”型及“X”型腿進(jìn)行整形治療,取得了很好的治療效果.這種新療法的優(yōu)點(diǎn)主要有：截骨術(shù)操作簡單,安全,骨愈合快,不容易出現(xiàn)延遲愈合,采用外固定器便于掌握整形矯正時(shí)的角度,可使骨愈合角度準(zhǔn)確,調(diào)整也方便；患者在治療過程中可以下地活動,下肢肌肉不會出現(xiàn)萎縮.據(jù)統(tǒng)計(jì),畸形完全矯正率可達(dá)96%以上.成人需手術(shù)矯正.住院需2周,費(fèi)用根據(jù)地區(qū)不同,價(jià)格也不同,大概需要10000---15000元.

你好,這位朋友,你的問題我來幫助你解答.給你介紹一些O型腿矯正的方法,希望這些方法能夠?qū)δ阌兴鶐椭?改變你的O型腿：1.坐在椅子上,在膝蓋以下,腳跟以上外,均勻的捆綁橡皮帶.2.如果所使用的捆綁物不是具有彈性的橡皮帶,那么你在捆綁之前可以先在腳跟內(nèi)側(cè)以及膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾,避免疼痛,第一次捆綁時(shí),不要過緊.3.捆綁以后站立,記得要將身體挺正,抬頭挺胸,約站立15分鐘.如果站立時(shí)會疼痛或是腳麻,就是綁得過緊,可以重新綁,一日可以兩次,每次15分鐘.4.兩手扶著欄桿或椅背重復(fù)蹲下,站起,每次約15分鐘.希望你能夠堅(jiān)持每天都做,只有達(dá)到了一定的訓(xùn)練量,就會有大的收獲.O型腿是嚴(yán)重的體型問題,不但會影響身高,還會導(dǎo)致脊骨變形,盆骨移位.如果你要做手術(shù)的話,那么根據(jù)手術(shù)的方式和省份有所不同,一半時(shí)5000-8000左右.做完手術(shù)一般要住院4個月.希望我的回答對你有所幫助,希望你能夠滿意!