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黑木耳加冰糖如何食用能防治動(dòng)脈粥樣硬化？

2025-02-10 10:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：動(dòng)脈粥樣硬化

問(wèn)題：

我在北京體檢時(shí)檢查出患有動(dòng)脈粥樣硬化。上網(wǎng)查詢相關(guān)資料，說(shuō)是“黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化”。我不清楚黑木耳和冰糖是一塊兒熬著吃還是怎樣吃？請(qǐng)專家指教。

回答3
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動(dòng)脈粥樣硬化是一種常見(jiàn)的心血管疾病，黑木耳加冰糖的食用方法并無(wú)確切的科學(xué)依據(jù)能有效防治該病。防治動(dòng)脈粥樣硬化需要綜合多方面，包括健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等。 1. 健康飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少 150 分鐘。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 戒煙限酒：吸煙是動(dòng)脈粥樣硬化的重要危險(xiǎn)因素，飲酒應(yīng)適量。 5. 藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；抗血小板藥物如阿司匹林；降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。總之，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化，不能單純依賴某種食物組合，而應(yīng)采取綜合的防治措施，并定期進(jìn)行體檢和復(fù)查。
2025-02-10 14:41

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動(dòng)脈粥樣硬化是一種常見(jiàn)的心血管疾病，黑木耳加冰糖的食用方法并無(wú)確切的科學(xué)依據(jù)能有效防治該病。防治動(dòng)脈粥樣硬化需要綜合多方面，包括健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等。 1. 健康飲食：減少高油、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少 150 分鐘。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 戒煙限酒：吸煙是動(dòng)脈粥樣硬化的重要危險(xiǎn)因素，飲酒應(yīng)適量。 5. 藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；抗血小板藥物如阿司匹林；降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。總之，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化，不能單純依賴某種食物組合，而應(yīng)采取綜合的防治措施，并定期進(jìn)行體檢和復(fù)查。
2025-02-10 11:40

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許宗彥主治醫(yī)師

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這種情況建議你用點(diǎn)抗過(guò)敏的藥物進(jìn)行治療看看的好嗎可用點(diǎn)撲爾敏維生素C進(jìn)行治療看看
2016-03-05 15:00

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什么是動(dòng)脈粥樣硬化? 　　動(dòng)脈粥樣硬化是較少見(jiàn)的一種動(dòng)脈硬化類型，主要影響小動(dòng)脈壁的內(nèi)層和中層。動(dòng)脈粥樣硬化僅是動(dòng)脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡(jiǎn)稱為“動(dòng)脈硬化”，而將說(shuō)明其特點(diǎn)的“粥樣”兩字簡(jiǎn)化掉，極不妥當(dāng)。各種動(dòng)脈硬化的共同特點(diǎn)是動(dòng)脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動(dòng)脈粥樣硬化的特點(diǎn)是在上述病變過(guò)程中，受累動(dòng)脈的病變從內(nèi)膜開(kāi)始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動(dòng)脈中層的逐漸退變和鈣化。查看全文»

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