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春捂秋凍是一句諺語，意思是勸人們春天雖然轉(zhuǎn)暖了，但不要急于脫掉棉衣，因?yàn)闅夂虿环€(wěn)，隨時(shí)都會(huì)來冷空氣的，否則容易感冒秋天雖然轉(zhuǎn)涼了，也不要?jiǎng)傄娎渚痛┑锰?，因?yàn)榍锾焯祀S有所轉(zhuǎn)涼，但是也會(huì)有秋老虎。這樣可以防止預(yù)防一些疾病的發(fā)生

您好，春捂秋凍也就是說，春季減衣服要慢一些，寧可多穿一點(diǎn)都不宜穿太少；而秋季可以加衣服緩一些，少穿一些并不要緊。因?yàn)榇杭練鉁刂饾u變暖，但還是以早晚溫差較大為主，這時(shí)減衣服就不宜太快，否則容易受涼而患風(fēng)寒感冒等疾病。而秋季的氣溫是逐漸變冷的，加衣服慢一些，略微少穿一些可以使身體逐漸適應(yīng)寒冷的天氣，反而有助于順利過冬。

你好！春捂秋凍是一句民間諺語，也是有一定的科學(xué)道理的，就是說春天變暖了，不要急著脫掉衣服，秋天變涼了，不必要急著穿很多衣服。這樣做有助于增強(qiáng)身體免疫力，提高身體素質(zhì)。大致的意思就是這樣，具體穿多穿少因人而異，自己根據(jù)情況變化而定。祝健康！

您好：尤其是春季，天氣乍暖還寒，是易感冒的高發(fā)時(shí)節(jié)，由于早晚溫差大，感冒指數(shù)較高，首先你要適當(dāng)增減衣物，同時(shí)采取預(yù)防感冒的有效方法。盡量用冷水洗臉、熱水泡腳法，每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力，再就是飲用姜茶法，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒，希望我的解答對(duì)你有所幫助。

春捂秋凍，春捂指氣候改變，容易引起感冒，秋凍是指外界溫度高，身體不適宜，過早穿衣，或穿衣過多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)燥熱。春天應(yīng)根據(jù)氣溫適當(dāng)增減衣物，但足部要注意保溫。秋天不要過早加衣。以上是對(duì)“春捂秋凍具體怎么做啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！