畏寒怕冷體溫36容易感冒吃什么好性別:女...
畏寒怕冷體溫36容易感冒吃什么好性別:女年齡:35畏寒怕冷，容易感冒，體溫低曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史:有已肝，大三陽，發(fā)過三次
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,怕冷不一定是病,建議你可以多吃食性溫?zé)岬氖澄?如牛肉,羊肉,黃鱔,甜食,紅棗,桂圓,荔枝,以及蔥姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺,從而增強體質(zhì).經(jīng)常的體育鍛煉是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能達到良好的效果.除此以外,用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力.
2016-03-05 16:07
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況考慮是免疫力低下所致，建議平時加強營養(yǎng)和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風(fēng)口服液增加免疫力。
2016-03-05 11:37
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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是陽氣虛的癥狀，需要注意生活調(diào)理可以服用金匱腎氣丸，十全大補丸調(diào)理，飲食上忌食生冷食物。多吃羊肉，牛肉，韭菜等食物
2016-03-05 08:03
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，畏寒怕冷可能是腎陽虛導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院中醫(yī)科檢查治療，如果確診是腎陽虛可以服用金貴腎氣丸治療。而體溫不足，可能是能量不足，需要多吃高熱量食物，如瘦肉、油炸食品、巧克力等補充能量，加強身體鍛煉來增強抵抗力預(yù)防感冒。
2016-03-05 07:22
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