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手腳抽搐可能由多種原因引起，如缺鈣、腦部疾病、神經(jīng)損傷、代謝紊亂、中毒等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.缺鈣：鈣離子缺乏影響肌肉神經(jīng)興奮性，導致抽搐?？赏ㄟ^補充鈣劑如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣改善。
2.腦部疾?。喝绨d癇、腦腫瘤等，影響腦部神經(jīng)功能引發(fā)抽搐。治療需針對具體疾病，可能包括藥物、手術等。
3.神經(jīng)損傷：外傷或疾病導致神經(jīng)受損，引起肌肉失控抽搐。治療以營養(yǎng)神經(jīng)為主，如甲鈷胺、維生素B1、B6等。
4.代謝紊亂：低血糖、低鈉血癥等代謝異?？芍鲁榇?。需糾正代謝失衡。
5.中毒：某些藥物或化學物質中毒會引發(fā)抽搐，需及時解毒治療。
出現(xiàn)手腳抽搐應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

雙側乳腺彌漫性增厚可能是乳腺增生。乳腺增生病因不明，可能和體內激素水平紊亂有關。典型臨床表現(xiàn)是伴隨月經(jīng)周期的乳房脹痛。確診乳腺增生主要通過乳腺b超和典型臨床表現(xiàn)。部分乳腺增生病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑猓嗖恍柚委?。如果疼痛難忍，一般選擇中藥治療，目前主要使用逍遙丸等。情緒對乳腺增生有一定的影響，放松心情有助于病情的康復。

根據(jù)描述來看，考慮為雙側乳腺增生的可能性大，與體內激素的水平及情緒影響是有一定關系的。如果有明顯的癥狀的話，也可以做B超進一步證實一下的，治療方面上面提到的兩種藥都是可以用的。

依照你的描述，可以診斷為乳腺囊性增生，這是一種良性疾病，是由于乳腺復舊不全造成的，但是也有可能造成乳腺惡性病變要引起重視。因為你現(xiàn)在乳腺增生，但是沒有明顯的腫塊，沒有明顯的占位性病變，所以還是建議你以中藥調理為主，要注意規(guī)律復查乳腺b超。同時注意自身情緒的調節(jié)。

乳腺增生在年輕女性還是比較常見的。如果沒有做B超你可以去做個乳腺鉬靶B超，可以明確的看到增生。如果確定是乳腺增生的話可以是乳癖消，逍遙丸的效果會比較差一些。