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你好這位朋友不要著急，你的情況不是心理有疾病的現(xiàn)象，你的情況是自己缺乏自信，失去了以前的活力導(dǎo)致的，所以你的情況需要和你男朋友交流交流，彼此體諒體諒對(duì)方你的情況需要回到以前的狀態(tài)，那么你的成績(jī)和睡覺就都可以改善了，所以我建議你去找男朋友，雙方靜下心來(lái)，彼此交流交流，我想他只要真心愛你，會(huì)理解你的以上是對(duì)“尋求幫助，我是否有心理疾病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

面對(duì)的實(shí)際問題，使得心情緊張、焦慮、煩惱、憂心忡忡，總是擔(dān)心有什么不測(cè)的事情發(fā)生，終日忐忑不安，也總是將焦慮的內(nèi)容加以程度上的擴(kuò)大，陷入迷宮般地出不來(lái)。這種焦慮常常伴有植物神經(jīng)亢進(jìn)的表現(xiàn)，心里發(fā)慌，腰酸背痛，手掌出汗，呼吸急促等。樹立生命質(zhì)量觀。生命質(zhì)量是指生命過(guò)程中的質(zhì)量，是由每一天的質(zhì)量構(gòu)成的。按自己的能力和條件設(shè)立恰當(dāng)?shù)纳钅繕?biāo)并為之努力，才能獲得良好的生存狀態(tài)。而杞人憂天的焦慮癥患者，或者把生活的目標(biāo)定得過(guò)高，自己根本無(wú)法達(dá)到，使自己陷于挫折的體驗(yàn)之中，生命的質(zhì)量自然降低；或者被一些臆想的事情所纏繞，將一些平淡無(wú)奇的事演變?yōu)轳斎寺犅劦氖虑?，自尋煩惱，作繭自縛！因此，存適度期望，就能善待生命，擺脫焦慮纏繞，讓生活變得更有意義。真正熱愛生命的人是無(wú)憂無(wú)慮的。并通過(guò)現(xiàn)在的奮斗來(lái)創(chuàng)造光輝的未來(lái)，并且善于安排確實(shí)可行的計(jì)劃來(lái)作為成功的保障。

就你描述的癥狀來(lái)說(shuō)，你應(yīng)該焦慮癥，是心理疾病，。就你目前的情況來(lái)看不是很嚴(yán)重，屬于輕中度。建議找擅長(zhǎng)焦慮癥的心理醫(yī)生或心理咨詢師做心理輔導(dǎo)。

您好，根據(jù)患者的情況描述主要是出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作擔(dān)心的情況，目前主要是咨詢病因和進(jìn)一步處理措施的問題。1、從患者描述的情況看來(lái)出現(xiàn)這樣的情況的主要原因是在于生活狀態(tài)的改變，導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)心焦慮的情況。2、針對(duì)這種情況的處理既然已經(jīng)知道導(dǎo)致這種情況的原因，那么就要針對(duì)性地進(jìn)行糾正，不能因?yàn)閯e人而喪失了自己的生活目標(biāo)和學(xué)習(xí)動(dòng)力。3、長(zhǎng)期的這種擔(dān)心狀態(tài)可能會(huì)出現(xiàn)抑郁或者焦慮的發(fā)生。