糖尿病人如何減肥
我16歲時(shí)就不幸查出是一型糖尿病，當(dāng)時(shí)心情好低落，爸媽為了我都感覺他們老了十年。現(xiàn)在我就想著開開心心的活著每一天。不管以后的路是怎樣。雖然好多方面有擔(dān)心的問題。請(qǐng)問專家糖尿病人局部肥胖（腰腹）如何減肥，總感覺到局部肥胖也是身體不好的一種信號(hào)。
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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原地跑1個(gè)小時(shí),俯臥撐25個(gè)是極端錯(cuò)誤的,要求有氧運(yùn)動(dòng),俯臥撐是無氧運(yùn)動(dòng),跑步時(shí)慢跑!
2016-03-06 14:48
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回答4
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王衛(wèi)理 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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能和正常人一樣瘦但是不能一樣快速減肥，因?yàn)槟愕难谴x有問題，會(huì)有比較大的起伏波動(dòng)，你的身體可能不能適應(yīng)
2016-03-06 11:01
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥主要還是控制飲食和運(yùn)動(dòng)。作為糖尿病人，更需要控制好飲食，根據(jù)體重，每天的勞動(dòng)量等，由營養(yǎng)科醫(yī)生計(jì)算出每天所需及消耗的熱量，再定制飲食計(jì)劃。平進(jìn)再加強(qiáng)活動(dòng)，這樣既可以降低體重，也可以提高胰島素的敏感性，有利于糖尿病的治療。
2016-03-06 10:06
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，患糖尿病，如果減肥最好控制飲食的熱量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以的！
2016-03-06 05:43
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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不能，應(yīng)該做一個(gè)適合你自己的運(yùn)動(dòng)及飲食計(jì)劃。
2016-03-05 20:32
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