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韌帶拉傷怎么辦，傷病后期腫脹消除、疼痛減輕后即可進行功能鍛煉。前期采用被動方法，如在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)被動屈伸、旋轉(zhuǎn)、牽拉，結(jié)合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕后即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連。后期主動進行關(guān)節(jié)的功能活動。要注意循序漸進，慢慢增加活動量，以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。當(dāng)癥狀完全消失后，應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)?shù)牧α烤毩?xí)，以使愈合的韌帶重新恢復(fù)彈性和完全恢復(fù)功能。功能鍛煉是后期治療中很關(guān)鍵的一環(huán)，傷病未痊愈時，切忌匆忙中斷，因為這樣很容易轉(zhuǎn)為陳舊性韌帶損傷，長期積累后還會出現(xiàn)粘連、增生、鈣化、關(guān)節(jié)韌帶松弛等并發(fā)癥，給患者帶來長期的痛苦和不便。

你好，對于足踝部韌帶拉傷，沒有傷口的話，不必服用抗生素治療的，應(yīng)該關(guān)節(jié)避免負重，最好是用護踝或石膏固定制動3~4周時間。期間積極進行足趾屈伸活動練習(xí)，另外可以適當(dāng)用些活血化瘀及消腫止痛藥物治療，祝早日康復(fù)。

對于韌帶拉傷這個問題你一定要引起注意，關(guān)于韌帶拉傷這個問題我很樂意為你解答：其實韌帶拉傷不同于骨折，完全不需要太多飲食上的補充。因為大多損傷都是運動性損傷，所以最主要的是休息、制動，最好是臥床，不要到處走動活動，這樣損傷處才能得到真正意義上的休息。飲食注意一下不要偏食，天然的優(yōu)質(zhì)植物蛋白＋維生素C＋鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助加速恢復(fù)。忌吃公雞，牛肉和姜，西藥慎用，不建議過多的活動。