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當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了宮寒后，最明智的方法就是到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院接受治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說(shuō)，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。

你好這個(gè)情況不排除存在炎癥感染的可能，注意結(jié)合B超檢查一下子宮附件情況提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askJEEU：

月經(jīng)時(shí)間稍有點(diǎn)長(zhǎng)，還算是正常的。

你好！白帶內(nèi)帶血，排除月經(jīng)中期的排卵期出血后，可常見(jiàn)于宮頸糜爛,子宮頸息肉、宮內(nèi)節(jié)育器引起的副反應(yīng)、粘膜下子宮肌瘤、重度慢性宮頸炎,宮頸癌等。建議你去醫(yī)院婦科進(jìn)一步檢查,明確診斷后再治療.

建議做婦科檢查，B超檢查，排除有宮腔感染的可能。確定病因，對(duì)癥治療。