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用絞股藍(lán)和干荷葉泡茶喝能減肥嗎,我月經(jīng)不...

2016-03-06 22:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經(jīng)不調(diào)

問題：

用絞股藍(lán)和干荷葉泡茶喝能減肥嗎,我月經(jīng)不調(diào),可喝嗎我月經(jīng)不調(diào)

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建議注意飲食規(guī)律，注意少吃或者不吃生冷辛辣食物，加強(qiáng)運(yùn)動，不要熬夜，不要勞累，可以適當(dāng)?shù)某陨介?，?dāng)歸丸，益母草沖劑，這樣月經(jīng)就慢慢正常了。另外要保持平和的心情，不要緊張，壓力過大。
2016-03-07 20:15

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你好,要減肥要堅(jiān)持才行：飲食方面早餐可以是雞蛋和牛奶，午飯和晚飯盡量以水果蔬菜為主，比如西紅柿，黃瓜，菠菜都比較有效，如何感覺饑餓可以喝些粥，盡可能的不吃肉和主食，運(yùn)動方面可以經(jīng)常跑步，跳繩或者游泳等，有條件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平時還可以喝一些減肥茶?？傊砸讯嗾{(diào)節(jié)就行了。
2016-03-07 16:59

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這個有一定的潤腸通便的效果但要達(dá)到減肥的效果還需要量和食物的調(diào)節(jié)就是要在節(jié)食的情況下才會有效減少攝入的同時然后服用這些潤腸和清熱的藥都可以收到減肥的效果的。醫(yī)生詢問：
2016-03-07 11:41

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