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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬虎龍
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復蘇專科
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健康指導：要達到酸堿平衡，在日常飲食中要多攝入堿性食物。例如蔬菜、茶葉、水果（高糖水果除外）、豆制品、牛奶等，養(yǎng)成良好的生活習慣、回歸自然就可以了。不需要特殊的保健品藥物等。另外要注意休息，保證睡眠。
2016-03-08 00:38
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，盡量控制自己的嘴。你好，為了自己的身體，少吃甜食、主食，多吃水果蔬菜，多運動運動。
2016-03-07 19:58
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，肥胖確實有遺傳性的，但是有的是貪吃貪睡，不活動引起的，吃多了不活動，多余的熱量會在胰島素的作用下合成脂肪，吃的多了胃也消化不了，所以會引起胃痛。肥胖會給你帶來很多的疾病。建議你一定不要貪吃貪睡，要想減肥就必須，管住自己的嘴，邁開自己的腿，生活一定要有規(guī)律。
2016-03-07 05:58
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