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病情分析：痰多有很多原因：第一，體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運(yùn)，可以使水濕停留，凝聚為痰.第二，脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃；或恣食生食，瓜果，中陽被傷；或因熱病飲水過多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰.還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁.第三，外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多.第四，患有鼻炎，炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經(jīng)鼻纖毛運(yùn)送至鼻咽并粘附于鼻咽處，導(dǎo)致咽部異物感，進(jìn)而通過咳嗽咳出.1.用消炎藥和去痰藥，做到標(biāo)本兼治.千萬不能濫用止咳藥，只治標(biāo)不能治本，弄不好會(huì)加重病情.2.自我按摩法：按摩鼻，喉兩個(gè)部位.鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側(cè)，上下按摩44下.再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下.早晚各一次.生活護(hù)理：1.早上起床后，按摩之前先喝一杯白開水.以上方法要全年堅(jiān)持，才見效果.我用以上方法運(yùn)行三年多，現(xiàn)在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽，痰也少的多了.2.養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣，疏通鼻道，減少鼻腔內(nèi)病毒數(shù)量，減輕鼻腔炎癥，最終消除鼻源性痰.正常人痰量很少.在吸煙者或呼吸道有病變時(shí)，痰量就增多