我有一型糖尿病，我想減肥，該怎么減？
每天都打胰島素，是不是胰島素引起的肥胖?。吭撜k？我現(xiàn)在15歲，身高160，體重62公斤，天啊，咋辦啊?我超級(jí)想瘦。。曾經(jīng)的治療情況和效果：在北京做過胰腺修復(fù)手術(shù)
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回答5
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張峰 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：建議糖尿病人本身體質(zhì)就是虛弱，所以就更不要用藥物減肥了，空腹是適量運(yùn)動(dòng)我們也是比較推薦的，一般對(duì)于身體無損害性，有研究證實(shí)，飯前1～2小時(shí)(即空腹)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如定量步行、跳舞、慢跑、騎自行車等，有助于減肥，而且減肥效果較好。可以嘗試的
2016-03-09 18:23
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好這個(gè)主要是以控制飲食和加強(qiáng)鍛煉為主的并且積極進(jìn)行檢測(cè)好血糖三諾進(jìn)行檢測(cè)是可以的。
2016-03-09 05:34
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，糖尿病是由于內(nèi)分泌失調(diào)、代謝障礙，平時(shí)適合您的減肥方法是控制飲食和運(yùn)動(dòng)，不僅有利于減肥而且也有助于控制疾病。建議您平時(shí)注意一日三餐嚴(yán)格控制食物種類，不要吃甜食、限制高糖分水果，多吃蔬菜，主食以粗糧為主代替米面，要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以慢跑、走路，在出門運(yùn)動(dòng)時(shí)要帶一些含糖餅干，以防止突然發(fā)生低血糖。
2016-03-09 01:24
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
2016-03-08 23:18
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，您的情況的話，其實(shí)考慮是因?yàn)镮型糖尿病的情況導(dǎo)致引起的。但是不是引起肥胖的原因這樣的情況的話，其實(shí)最好是進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)減肥，再就是結(jié)合適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂??！?
2016-03-08 23:07
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