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駝背高低肩

本人22歲由于小時(shí)候坐姿不正導(dǎo)致有點(diǎn)駝背和高低肩不是很?chē)?yán)重請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生我可以通過(guò)做運(yùn)動(dòng)改善嗎做什么運(yùn)動(dòng)比較好??例如吊單桿什么的?。?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你的情況,需要去醫(yī)院進(jìn)一步的拍片檢查,需要弄清楚原因,采取針對(duì)性的治療措施。局部可以用牽引或者按摩的方法,嚴(yán)重的需要考慮手術(shù)的方法治療。

    2016-03-09 13:41
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無(wú)力所致。矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶。建議你平時(shí)走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動(dòng)作(注意安全)。白天休息時(shí)也可以這樣做。慢慢地就會(huì)有所改善。

    2016-03-09 12:38
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無(wú)力所致。矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶。建議你平時(shí)走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動(dòng)作(注意安全)。白天休息時(shí)也可以這樣做。慢慢地就會(huì)有所改善。以上是對(duì)“駝背,高低肩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-09 09:20
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的癥狀,這是姿勢(shì)不對(duì)引起的骨骼發(fā)育畸形,因?yàn)楝F(xiàn)在22歲了,骨骼線(xiàn)已經(jīng)閉合了,停止生長(zhǎng)發(fā)育了,最佳的治療時(shí)間已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了,如果年齡小的話(huà),可以通過(guò)保守治療進(jìn)行矯正,可以帶矯正帶?,F(xiàn)在做運(yùn)動(dòng)效果不好了,可以通過(guò)手術(shù)治療進(jìn)行矯正。

    2016-03-09 05:00
就醫(yī)問(wèn)藥

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