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方瓜具有清熱解毒的作用。方瓜因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富，所以對(duì)于補(bǔ)血補(bǔ)氣方面很有效果。因?yàn)樗哂兄芎玫臍⒍練⒕淖饔茫运谟趲椭覀內(nèi)梭w排毒方面效果非常好。方瓜是一種很好很有營(yíng)養(yǎng)的食物，完全是沒(méi)有相克的食物，但是，吃的時(shí)候還是要注意不要吃的太多。吃的太多對(duì)健康也不好。

吃方瓜可以有效的治療跟預(yù)防糖尿病跟高血壓這類(lèi)疾病的發(fā)生。因?yàn)榉焦峡梢源碳の覀內(nèi)梭w分泌胰島素，可以起到降低我們血糖的作用，所以吃方瓜可以抑制膽固醇過(guò)高。吃方瓜可以幫助我們保護(hù)我們體內(nèi)的器官，尤其是腎臟這類(lèi)的器官。因?yàn)榉焦峡梢约铀傥覀兡I細(xì)胞分裂再生的速度，多吃方瓜，對(duì)于預(yù)防此類(lèi)癌癥也有很好的功效。