我一個月前從高處跳下導致雙腳腳后跟骨折
我一個月前從高處跳下導致雙腳腳后跟骨折右腳腳踝處的韌帶拉傷現(xiàn)在只要活動腳踝處就會疼患者女21歲此前身體狀況很好現(xiàn)在主要是活動腳腕腳后跟連接小腿的地方就會疼現(xiàn)在已經(jīng)沒有淤血而且也不腫
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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患者您好，您這種情況考慮是跟骨骨折的可能性比較大，而且伴隨著右腳的韌帶拉傷的情況，后期勞累，受涼等是很容易加重病情的。建議您注意休息，一個月的時間可以去復查一下，看骨折的愈合情況，一般需要4--6周的時間，暫時不要下地活動。每天泡腳是可以緩解的。祝健康。
2018-12-20 09:43
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回答6
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述你現(xiàn)在的情況是關(guān)節(jié)粘連，是需要自己慢慢加強關(guān)節(jié)的彎曲活動，避免關(guān)節(jié)粘連繼續(xù)加重，同時注意鍛煉的力度是需要根據(jù)骨折愈合的情況來決定的，定期復查就可以。
2016-03-13 00:46
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，腳后跟隨有骨折的現(xiàn)象，并且韌帶拉傷要休息一段時間的，至少要三個月的，這期間不要下地活動了。平時營養(yǎng)方面要加強的，再一個也要拍片檢查一下骨頭愈合的情況，如果已經(jīng)愈合是可以適當?shù)幕顒樱茨χ委?
2016-03-12 23:18
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質(zhì)的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的富含維生素E、維生素C的蔬菜和水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，然后不可劇烈運動輕微運動逐步恢復身體健康。
2016-03-12 17:07
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好一般情況最常見的韌帶拉傷有兩種：一是踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；二是膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷。你的描述符合第一種情況！你已經(jīng)有一個月的時間，目前建議還是以休息為主！1、休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負重2、冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。3、壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。
2016-03-12 14:29
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這種情況如果是跟骨的骨折，同時有韌帶的拉傷，應該首先充分休息制動，如果沒有錯位一般石膏固定治療，定期做功能鍛煉可以逐漸恢復的。建議復查片子看一下骨折的位置及愈合的程度，如果當時錯位需要手術(shù)治療沒有手術(shù)，有可能很難完全恢復正常的位置的，時間長了可以引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，筋膜炎等并發(fā)癥的。如果位置正常，主要是創(chuàng)傷后引起的慢性疼痛可以繼續(xù)外用活血化瘀類的中藥外敷，理療等康復治療促使關(guān)節(jié)功能逐漸恢復。
2016-03-12 14:24
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