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您好，要看血壓的具體水平，厄貝沙坦氫氯噻嗪降壓效果可以。此外，看看需不需要抗血小板聚集藥物如阿司匹林等，飲食上多吃素菜少飲酒、少吃動(dòng)物油脂，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)方面，可以吃一些軟化血管的中成藥，如黃芪芪、黨參、升麻等，另外，天麻粉泡水服用對(duì)部分患者有一定的好處，煮水代茶，經(jīng)常飲服。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥使血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

吃降壓藥是要講究科學(xué)規(guī)范的，它是一個(gè)系統(tǒng)的治療計(jì)劃所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，什么藥和什么要配合著吃效果做好，而且副作用小，這些一般病人是不懂的，所以建議按照醫(yī)生的指導(dǎo)去吃降壓藥醫(yī)生詢問(wèn)：對(duì)了，您現(xiàn)在有沒(méi)有吃降壓藥，吃的是那些要啊

生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時(shí)治療，否則降壓效果不好。結(jié)合醫(yī)生服藥

沒(méi)有副作用的藥物幾乎沒(méi)有，因?yàn)樗运幬锒际菑母位蛘吣I代謝，而且因不同人的體制也會(huì)產(chǎn)生一些變化，建議換用拜新同，如果血壓控制良好，堅(jiān)持服藥，控制不良，則繼續(xù)更換藥物。