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做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí),小腹有點(diǎn)痛,正常嗎

做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí),小腹有點(diǎn)痛,正常嗎?就是肚臍下方的位置,感覺(jué)上有點(diǎn)偏右一點(diǎn)點(diǎn)。第二天起來(lái)后,還是有一點(diǎn)點(diǎn)痛。不懂的別亂答,影響懂的人回答。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    提肛運(yùn)動(dòng)的好處  有如對(duì)前列腺進(jìn)行按摩,可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流,使前列腺充血減輕、炎癥消退?! √岣剡\(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病,以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一種較好的方法,在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用,改善盆腔的血液循環(huán),緩解肛門括約肌,增強(qiáng)其收縮能力?;几亓训牟∪酥饕捎诟亻T括約肌痙攣引起的劇烈疼痛,使裂口難以愈合。相反,如果肛門括約肌過(guò)于松弛,對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠,就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的人,因肛門括約肌多有不同程度的損傷,此時(shí)有效的肛門功能鍛煉,可以改善局部的血液循環(huán),減少痔靜脈的淤血擴(kuò)張,增強(qiáng)肛門直腸局部的抗病力,促進(jìn)傷口愈合,以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。

    2016-03-14 11:26
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    你好,從你談到的這情況來(lái)看這可能是腹肌勞損導(dǎo)致的,應(yīng)該不是大問(wèn)題的

    2016-03-13 16:20
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    正?,F(xiàn)象如果一直未有緩解的話建議立即去醫(yī)院就診

    2016-03-13 13:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷?   妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宮重力日益增加,所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過(guò)程同樣不可避免地對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷,這些因素累積起來(lái),容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,我國(guó)女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»

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  • 李懷芳

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  • 宋綠茵

    主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

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